Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über die Mittelmeerdiät hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Nutzer loben den Ansatz für eine gesunde Lebensweise und die ansprechenden Rezepte, die es bietet. Einige Leser fanden es jedoch weniger ansprechend für ihre Familien und merkten an, dass ihnen bestimmte Rezepte nicht zusagten.
Vorteile:Die Leser schätzen das Buch für seinen informativen Inhalt, die leichte Verständlichkeit und die köstlichen Rezepte. Es wird als umfassender Leitfaden für Anfänger gesehen, die einen nachhaltigen Lebensstil einführen wollen. Positiv erwähnt werden die Qualität des Taschenbuchs, das farbenfrohe Layout und die unterhaltsamen Rezepte wie der Bananen-Erdbeer-Smoothie.
Nachteile:Einige Nutzer fanden die Rezepte für ihre Familien nicht ansprechend genug, was dazu führte, dass sie sie nicht ausprobieren wollten. Einige meinten, das Buch sei zu simpel und würde nicht jeden ansprechen.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mediterranean Diet for Beginners: Your Essential Guide to Living the Mediterranean Lifestyle
Inhalt des Buches:
Revitalisieren Sie Ihr Leben, kontrollieren Sie Ihr Gewicht und genießen Sie köstliche mediterrane Speisen.
Haben Sie es satt und sind frustriert, sich ungesund und unmotiviert zu fühlen? Möchten Sie abnehmen oder andere ernsthafte Gesundheitsprobleme angehen? Wie wäre es mit mehr Energie und Produktivität im Alltag, einer jugendlichen Haut und einem erholsamen Schlaf?
Eine mediterrane Diät könnte Ihre lebensverändernde, lebensrettende Antwort sein. Die Mittelmeerdiät für Anfänger hilft Ihnen, besser zu verstehen, was eine mediterrane Diät beinhaltet und wie Sie die Umstellung erfolgreich durchführen können.
Die Mittelmeerdiät für Anfänger enthält:
⬤ Mehr als 50 schmackhafte Rezepte mit farbigen Bildern, Richtlinien zur Portionskontrolle und Nährwertangaben.
⬤ Einfache Frühstücksideen, erstaunlich schmackhafte Snacks, Rezepte für Huhn, Lamm und sogar Desserts
⬤ Spezialkapitel für Liebhaber von Meeresfrüchten, Pizza und Pasta.
⬤ Umfassender Überblick zum Verständnis der Grundprinzipien und Vorteile der Mittelmeerdiät.
⬤ Tipps und Tricks, um zu lernen, wie Sie so viel essen können, wie Sie wollen, und um sicherzustellen, dass Sie die frischesten Zutaten haben.
Die Mittelmeer-Diät für Einsteiger ist Ihr Nachschlagewerk für eine langfristige Änderung des Lebensstils. Die Mittelmeerdiät für Anfänger ist nicht nur ein weiteres Diätbuch, das Ihnen beim Abnehmen helfen soll, sondern auch ein Plan, um das Gewicht zu halten.
Denken Sie einfach daran, dass eine Investition in Ihre Gesundheit das beste Geschenk ist, das Sie sich selbst machen können. Sei glücklich, sei gesund.
Verwenden Sie diese gesunden und einfachen Rezepte und beginnen Sie noch heute mit dem Kochen
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781087812601 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
