Bewertung:
Die Rezensionen zu diesem Buch sind sehr unterschiedlich. Viele Nutzer schätzen die praktischen, gesunden Rezepte und die angebotenen Einblicke, während andere das Format des Buches, den Mangel an Bildern und den vermeintlichen Mangel an Rezepten kritisieren.
Vorteile:- Enthält praktische, leicht zu befolgende Rezepte, die eine gesunde Ernährung fördern.
Nachteile:- Bietet Ideen mit gesundem Menschenverstand, die bei Lesern gut ankommen, die eine unkomplizierte Anleitung zur Ernährung suchen.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Cooking the RealAge Way: Turn Back Your Biological Clock with More Than 80 Delicious and Easy Recipes
Der New York Times-Bestsellerautor von RealAge (R) und Mitautor von You: The Owner's Manual zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Weg zu einem jüngeren Ich kochen können.
In seinen RealAge (R)-Büchern hat Dr. Michael F. Roizen bewiesen, dass einfache Änderungen Ihres Lebensstils Ihr biologisches Alter um Jahre verringern und Sie jünger aussehen und sich jünger fühlen lassen können. In Cooking the RealAge (R) Way zeigen er und der Ernährungswissenschaftler und Profikoch Dr. John La Puma, wie Sie RealAge-gerechte und energiereiche Mahlzeiten zubereiten können, die ebenso lecker wie gesund sind.
Cooking the RealAge (R) Way enthält mehr als 80 schmackhafte Rezepte, von Spargel-Frittata mit geräuchertem Lachs bis hin zu einem Schokoladen-Erdbeer-Eisbecher, sowie Tricks und Techniken, die Ihnen helfen, Ihren RealAge-Lebensstil beizubehalten, von der Bevorratung Ihrer Speisekammer bis hin zu Tipps zum Essengehen und zur zeitsparenden Zubereitung von Mahlzeiten. Es ist der ultimative Leitfaden, um jünger zu essen und sich jünger zu fühlen - ohne auf guten Geschmack verzichten zu müssen.
| ISBN: | 9780060009366 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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