Bewertung:
Das Buch wird für seine praktische Anleitung gelobt, wie man selbstbewusst „Nein“ sagen kann, ohne sich schuldig zu fühlen, und es bietet wirksame Techniken zur Stärkung des Selbstwertgefühls und der persönlichen Entwicklung. Einige Leser äußerten sich jedoch unzufrieden mit der Formatierung des Buches und dem Mangel an ausführlichen praktischen Beispielen.
Vorteile:⬤ Äußerst nützlich für die Verbesserung von Beziehungen
⬤ klar und leicht verständlich
⬤ bietet wertvolle Techniken zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstbehauptung
⬤ fesselnde Lektüre, die zur persönlichen Entwicklung anregt
⬤ für Erwachsene und Kinder gleichermaßen zu empfehlen.
⬤ Schlechte Formatierung und Druckqualität
⬤ Es fehlt an ausführlichen praktischen Beispielen
⬤ Einige Leser empfanden es als etwas vereinfachend oder grundlegend.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
How To Say No: Stand Your Ground, Assert Yourself, and Make Yourself Be Seen
Holen Sie sich endlich, was Ihnen zusteht, und hören Sie auf, "es schleifen zu lassen" - ohne Schuldgefühle, Angst oder unangenehme Spannungen.
Nein zu sagen - allein der Gedanke daran klingt unangenehm, oder? Aber das ist die Barriere zwischen Ihrem eigenen Leben und dem Leben für andere. Holen Sie sich, was Sie wollen, und zwar ab sofort.
Hören Sie auf, Ihre eigenen Bedürfnisse zu opfern. Beenden Sie die Gewohnheit der Annehmlichkeit und Anpassung.
How to Say No untersucht die Psychologie derjenigen, die nicht in der Lage sind, für sich selbst einzustehen. Es geht nicht einfach darum, Unannehmlichkeiten zu vermeiden, und es geht auch nicht um die richtige Reihenfolge der Worte. Sie werden tief eintauchen und erfahren, welche Überzeugungen Sie zurückhalten und wie Sie diese in kurzer Zeit überwinden können.
Nein zu sagen ist das Befreiendste, was Sie für sich selbst tun können, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie es von innen nach außen schaffen.
(Schnelle Taktik, um sich Respekt zu verschaffen, Grenzen zu setzen und um das zu bitten, was man wirklich will.
Patrick King ist ein internationaler Bestsellerautor und Trainer für soziale Kompetenzen. Seine Texte basieren auf einer Vielzahl von Quellen, von wissenschaftlicher Forschung über akademische Erfahrung und Coaching bis hin zu Erfahrungen aus dem wirklichen Leben.
Wie Sie entschlossen NEIN sagen und sich nicht mehr ausnutzen lassen.
-Die gegnerischen Denkweisen, die Sie ändern müssen, und die Denkweisen, durch die Sie sie ersetzen müssen.
-Eine Vielzahl von Kategorien, wie man sich selbst verwerten kann.
-Die einfachsten und am wenigsten angespannten Möglichkeiten, einfach NEIN zu sagen.
-Eine Untersuchung Ihrer Überzeugungen in Bezug auf Akzeptanz, Liebe und Selbstwert.
-Grenzen und wie man sie rücksichtslos durchsetzt.
Hören Sie auf, andere an die erste Stelle zu setzen und fangen Sie an, sich selbst besser zu behandeln.
Für wen leben Sie Ihr Leben? Haben Sie das Gefühl, dass Sie erschöpft sind, wenn Sie sich endlich um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern können?
| ISBN: | 9781647432591 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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