Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seiner praktischen Hilfsmittel und Beruhigungstechniken für Familien hoch geschätzt und ist daher für Eltern und Kinder gleichermaßen geeignet. Es enthält ansprechende Illustrationen und Übungen, die helfen, Emotionen zu bewältigen und das Wohlbefinden zu fördern.
Vorteile:⬤ Informativ und beruhigend
⬤ vorteilhaft für Familien
⬤ für alle Altersgruppen geeignet
⬤ praktische Übungen
⬤ fesselnde Illustrationen
⬤ von Eltern und Fachleuten sehr empfohlen
⬤ ideal für die Schlafenszeit.
In den Rezensionen werden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Stand Tall Like a Mountain - Mindfulness and Self-Care for Anxious Children and Worried Parents
Inhalt des Buches:
Stand Tall Like a Mountain wurde speziell entwickelt, um Eltern zu helfen, ihre Kinder zu befähigen:
- Werkzeuge für den Umgang mit alltäglichen Emotionen zu erlernen.
- auszudrücken, wie sie sich fühlen.
- in einer leicht verständlichen Sprache etwas über ihren Körper und ihren Geist zu lernen.
- Werkzeuge zu entwickeln, um sich zu ernähren und mit Herausforderungen umzugehen.
- Einfache und unterhaltsame Yogastellungen zur Förderung positiver Gefühle anwenden.
Wir bringen unseren Kindern bei, wie man sich die Zähne putzt und die Straße sicher überquert; in diesem Buch geht es darum, ihren Werkzeugkasten um emotionale Erste Hilfe zu erweitern. Suzy Reading stellt Übungen vor, die dazu ermutigen, Emotionen wahrzunehmen, sich ruhig zu fühlen, Gefühle auszudrücken, leichter einzuschlafen, mit Wut und Angstgefühlen umzugehen und Vertrauen und Freundlichkeit zu entwickeln.
Kinder sind von Natur aus Meister der Neugierde und der Achtsamkeit, so dass das Lernen keine Einbahnstraße ist. Das Buch ermutigt die Eltern, zu beobachten und Gelegenheiten zu suchen, auch von ihren Kindern zu lernen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781912023950 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Mindfulness and Self-Care for Anxious Children and Worried Parents |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 192 |
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