Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat positive Kritiken für seinen informativen, zugänglichen und beruhigenden Ansatz zum Verständnis von Stress und Ängsten erhalten. Viele Leser schätzen den verständlichen Stil des Autors, seine praktischen Ratschläge und seine Fähigkeit, komplexe emotionale Themen zu beleuchten. Einige fanden den Schreibstil jedoch nicht fesselnd genug, und es gab Kritik an der Verwendung von Klischees.
Vorteile:⬤ Informativ und leicht verständlich
⬤ sympathischer und unterstützender Schreibstil
⬤ bietet praktische Ratschläge und Einblicke
⬤ hilft, Gefühle zu klären und das Verständnis für psychische Probleme zu fördern
⬤ hat sich positiv auf das Leben der Leser ausgewirkt
⬤ guter Ausgangspunkt für diejenigen, die mit Stress und Angst zu kämpfen haben.
⬤ Einige Leser empfanden den Schreibstil als wenig fesselnd oder schwer zugänglich
⬤ es gibt eine spezifische Kritik bezüglich der Verwendung eines Stereotyps über schottische Menschen
⬤ nicht alle Leser empfanden das Buch als eine umfassende Lösung für ihre Probleme.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Stress Related Illness
Inhalt des Buches:
Drei von vier Erwachsenen fühlen sich irgendwann in ihrem Leben von Stress überwältigt - wenn nicht sogar regelmäßig. Obwohl Stress ein sehr subjektiver Zustand ist - manche Menschen gedeihen in einem bestimmten Maß - ist eines sicher: Zu viel Stress, wenn man sich nicht in der Lage fühlt, ihn zu bewältigen, kann krank machen.
Dr. Tim Cantopher hat Hunderte von Menschen mit stressbedingten Krankheiten diagnostiziert und ihnen geholfen. Er hilft Ihnen, die Ursachen Ihres Stresses (in der Vergangenheit und in der Gegenwart) zu verstehen und die Menschen zu erkennen, die ihn möglicherweise verschlimmern. Dieses Buch bietet Behandlungen und Strategien zur Bewältigung Ihrer stressbedingten Krankheiten - ob körperlich oder psychisch - und gibt Ihnen Ratschläge, wie Sie gesund werden und bleiben können.
Dieses Buch ist im typischen Stil des Autors geschrieben, der einfache, aber erstaunlich scharfsinnige Einsichten mit unkomplizierten, aber erstaunlich wirksamen Strategien verbindet, und wird Sie auf dem Weg zu einem sanfteren, freundlicheren Leben wieder auf den Weg des Wohlbefindens bringen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781529329193 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 144 |
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