Bewertung:
Das Buch von Dr. Tim Cantopher bietet einen aufschlussreichen und praktischen Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung von Depressionen und Angstzuständen, wobei er betont, dass diese Erkrankungen nicht stigmatisiert werden sollten. Der Autor bietet eine Mischung aus persönlicher Erfahrung, Mitgefühl und wissenschaftlich fundierten Ratschlägen zu Lebensstiländerungen, Antidepressiva und Selbsthilfestrategien. Während viele Leser das Buch als beruhigend und informativ empfanden, gibt es auch Kritik an der vermeintlich übermäßigen Abhängigkeit von Medikamenten und an der Anwendbarkeit des Buches auf Menschen, die sich nicht als depressiv bezeichnen, obwohl sie ähnliche Symptome haben.
Vorteile:Das Buch wird für seine klare, verständliche Sprache, den mitfühlenden Ton und die praktischen Ratschläge zur Bewältigung von Depressionen und Angstzuständen hoch gelobt. Die Leser schätzten den Fokus des Autors auf die körperliche Natur stressbedingter Depressionen, die Normalisierung der Suche nach Hilfe und die hilfreichen Erklärungen zu Antidepressiva. Das Buch bietet wertvolle Einblicke, Bewältigungsstrategien und die beruhigende Botschaft, dass eine Genesung möglich ist.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass das Buch zu sehr auf Medikamente als Lösung für Depressionen setzt und befürchteten, dass alternative Methoden zur Bewältigung und Genesung nicht angesprochen werden. Es wurde auch erwähnt, dass der Lesefluss aufgrund der Abschnitte, die sich auf Antidepressiva konzentrieren, uneinheitlich sei, was einige als irrelevant für ihre Erfahrungen empfanden. Einige Rezensenten äußerten den Wunsch nach einer eingehenderen Erforschung der Frage, wie der Einzelne seine Depression ohne Medikamente selbst in den Griff bekommen kann.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Overcoming Depression
Dr. Cantopher bietet einen umfassenden, leicht verständlichen Überblick über depressive Erkrankungen, von denen über 15.
5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten betrifft. Er führt den Leser durch die Natur der Depression, ihre Geschichte, Symptome, Ursachen und Behandlungen, aber auch durch die Mythen, die sich um sie ranken.
Diese warme und unterstützende Neuauflage, die auch die neuesten Informationen über Medikamente enthält, betont, dass Betroffene sich nicht selbst die Schuld geben sollten, sondern Hoffnung aus der Tatsache schöpfen können, dass ihre Krankheit einen Sinn hat und dass eine Besserung eine echte Option ist. Dieses Buch ist reich an erhellenden Anekdoten und Einsichten und enthält konkrete Ratschläge, was zu tun ist, wenn es Ihnen gerade nicht gut geht, sowie wertvolle Informationen für Pflegekräfte, medizinisches Fachpersonal und alle, die sich für diese zerstörerische Krankheit interessieren, die nach den Herzkrankheiten die zweitgrößte Gesundheitsbelastung der Welt sein wird.
| ISBN: | 9780664261054 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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