Bewertung:
Insgesamt bietet das Buch wertvolle Einsichten und praktische Hilfsmittel für den Umgang mit Wut, und das in einem humorvollen und nachvollziehbaren Stil. Allerdings mag der Schreibstil nicht jedem gefallen, und einige Leser fanden Probleme mit Tippfehlern und der Produktionsqualität.
Vorteile:⬤ Klarer und informativer Inhalt
⬤ ansprechender und humorvoller Schreibstil
⬤ bietet praktische Werkzeuge und Techniken
⬤ leicht verständlich
⬤ hilfreich für die Selbstanalyse und das Verständnis von Auslösern
⬤ gut für Anfänger.
⬤ Zahlreiche Tipp- und Lektoratsfehler
⬤ manche finden den Schreibstil kratzig oder zu salopp
⬤ starker Gebrauch von Profanität
⬤ Produktionsprobleme wurden gemeldet
⬤ nicht für fortgeschrittene Leser in der Psychologie geeignet.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Unfuck Your Anger: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
Wenn du jemals so wütend warst, dass du Dinge getan hast, die du bereut hast, oder deinen eigenen Tag und den anderer Leute ruiniert hast...
oder wenn du dich jeden einzelnen Tag wütend fühlst und es deine Gesundheit, deinen Schlaf und deine Lebensfreude beeinträchtigt... oder wenn du sehr gute Gründe hast, wütend zu sein, und du es nicht mehr erträgst...
Dr. Faith erklärt Ihnen in dieser aktualisierten und erweiterten Version ihres beliebten Heftes, was in Ihrem Gehirn vor sich geht, wie Sie lernen, mit wütenden Situationen umzugehen, und wie Sie die Dinge loslassen und zur Vergebung gelangen können.
| ISBN: | 9781621063384 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 1 |
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