Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt wird „Warrior Workouts Volume 2“ für seine anspruchsvollen und intensiven Trainingsroutinen gelobt, die für diejenigen interessant sind, die es mit ihrer Fitness ernst meinen. Einige Nutzer bemängelten jedoch Nachteile wie sich wiederholende Workouts und eine mangelnde Organisation, die die Navigation erschwert.
Vorteile:⬤ Anspruchsvolle und intensive Workouts, geeignet für alle, die ihre Fitness verbessern wollen
⬤ enthält einen Jahresplan für die Organisation
⬤ Autor ist erfahren und fortschrittlich in Trainingsmethoden.
⬤ Viele Workouts werden aus dem Originalband wiederholt
⬤ die Organisation nach Jahreszeiten wird nicht bevorzugt
⬤ es fehlt ein Glossar zum einfachen Auffinden der Workouts nach Typ.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Warrior Workouts, Volume 2: The Complete Program for Year-Round Fitness Featuring 100 of the Best Workouts
Inhalt des Buches:
Werden Sie jetzt fit mit diesen großartigen Workout-Sammlungen, die von einem Navy SEAL für maximale Fitness, Kraft, Ausdauer und Kondition entwickelt wurden. "Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt" sagen die Navy SEALs und Warrior Workouts, Volume 2 wird Sie nicht enttäuschen.
Die Workouts in Warrior Workouts, Band 2 wurden vom Bestsellerautor und Fitnessexperten Stewart Smith entwickelt und getestet und werden Sie wie kein anderes Trainingsprogramm herausfordern. Ganz gleich, ob Sie ein Alltagssportler sind oder nach Größe streben, Warrior Workouts, Band 2 wird niemanden auf der Strecke lassen.
Das Buch basiert auf grundlegenden Trainings- und Workout-Plänen, die für Polizisten, militärische Spezialeinheiten und Feuerwehrleute verwendet werden, um sie optimal fit zu halten, und bietet weitere Workout-Sammlungen für ergebnisorientierte Fitness. Wenn das einzige einfache Workout das von gestern war, dann ist diese Sammlung genau das Richtige.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781578267408 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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