Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet herausfordernde und effektive Workouts, die sich an Personen in körperlich anspruchsvollen Bereichen wie dem Militär und an Fitnessbegeisterte richten. Rezensenten loben den intensiven Ansatz und die praktische Anwendung, um ein hohes Fitnessniveau zu erreichen.
Vorteile:⬤ Bietet harte und funktionelle Workouts.
⬤ Großartig für Militärangehörige und Fitnessbegeisterte.
⬤ Enthält wesentliche Fitnessqualitäten für Militärangehörige und Rettungssanitäter.
⬤ Fühlt sich an wie eine umfassende Sammlung früherer Fitnessweisheiten des Autors.
Es werden keine spezifischen Nachteile genannt, aber die intensive Art der Trainingseinheiten ist möglicherweise nicht für jeden geeignet.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Warrior Workouts, Volume 3: 100 of the All-Time Greatest Military and Tactical Fitness Workouts
Inhalt des Buches:
Werden Sie jetzt fit mit diesen großartigen Workout-Sammlungen, die von einem Navy SEAL für maximale Fitness, Kraft, Ausdauer und Gesamtkonditionierung entwickelt wurden.
„Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt“ sagen die Navy SEALs und Warrior Workouts, Volume 3 wird Sie nicht enttäuschen. Die Workouts in Warrior Workouts, Band 3, wurden vom Bestsellerautor und Fitnessexperten Stewart Smith entwickelt und getestet und werden Sie wie kein anderes Trainingsprogramm herausfordern.
Egal, ob Sie ein Alltagssportler sind oder nach Größe streben, Warrior Workouts, Band 3 lässt niemanden stehen! Das Buch basiert auf grundlegenden Trainings- und Workout-Plänen, die von Polizisten, Militärs und Feuerwehrleuten verwendet werden, um sie optimal fit zu halten, und bietet weitere Workout-Sammlungen für ergebnisorientierte Fitness. Wenn das einzige einfache Workout das von gestern war, dann ist diese Sammlung genau das Richtige.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781578267644 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 1 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
