Bewertung:
Insgesamt wird das Buch hoch gelobt, weil es wichtige Informationen für das Leben und praktische Methoden für persönliches Wachstum und die Verbesserung der Denkweise bietet. Die Leser schätzen die Klarheit und die unterstützenden Beispiele.
Vorteile:Wesentliche Informationen über das Leben, effektive Einblicke in die fixe vs. wachsende Denkweise, praktische Methoden für absichtsbasiertes Denken, hilft, das Impostersyndrom zu überwinden, leicht zu lesen mit guten Beispielen und verhaltenswissenschaftlicher Unterstützung.
Nachteile:Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
How to Think with Intention: How to Identify, Transform, and Apply Mindsets for Control, Confidence, Growth, and Freedom
Identifizieren und transformieren Sie die mentalen Blockaden, die Sie ängstlich, nervös und passiv machen.
Jeden Tag haben wir Tausende von Gedanken. Es gibt eine Möglichkeit, dafür zu sorgen, dass diese Gedanken Sie ermutigen und stärken, anstatt Sie zu erdrücken. Das nennt man absichtliches Denken, und es ist eine Fähigkeit, die wahrer Ruhe und Erfüllung zugrunde liegt.
Ersetzen Sie Ihre alten Narrative durch ermächtigende Denkweisen und mentale Modelle.
How to Think with Intention" seziert einige der mächtigsten mentalen Blockaden, die wir haben können: Blockaden in Bezug auf Glauben, Vertrauen, Selbstschutz und Wachstum. Diese sind uns tief einprogrammiert worden, und obwohl das nicht unsere Schuld ist, liegt es jetzt in unserer Verantwortung. Sie werden unglaublich umsetzbare Ansätze erhalten, um Ihre Gedanken zu bemerken und zu verändern und sie schließlich zu kontrollieren.
Wir werden jede neue Art von Denkweise mit einem psychologischen 4-Schritte-Rahmen angehen. Verwandeln Sie sich von jemandem, der Ihren unbewussten Auslösern ausgeliefert ist, in jemanden, der jeden Tag mit dem Wissen beginnen kann, dass es an Ihnen liegt, ihn zu erobern.
Werden Sie achtsam, bewusst und haben Sie die volle Kontrolle über Ihre Gedanken und Handlungen.
Patrick King ist ein internationaler Bestsellerautor und Trainer für soziale Kompetenzen. Seine Texte basieren auf einer Vielzahl von Quellen, von wissenschaftlicher Forschung, akademischer Erfahrung, Coaching und Erfahrungen aus dem wirklichen Leben.
Wie man mit sich selbst spricht, um Vertrauen, Glauben und Ruhe zu gewinnen.
-Verstehen Sie die Ursache Ihrer Handlungsängste.
-Erkennen Sie Ihr Selbst-Narrativ und wandeln Sie es um.
-Erfahren Sie, warum Selbstbetrug Ihr schlimmster Feind ist.
-Lernen Sie Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie kennen und erfahren Sie, wie Sie Ihre Gedanken und Selbstgespräche ändern können.
Hinter das Imposter-Syndrom, die Informationsflut und unangemessene Erwartungen kommen.
Sie haben die Möglichkeit, Ihr Leben zu wählen, nutzen Sie sie.
| ISBN: | 9781647432126 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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