Bewertung:
Das Buch erhielt positive Kritiken für seinen hilfreichen und beruhigenden Inhalt, und viele Leser schätzten die Ratschläge zum Stressabbau und zur Achtsamkeit. Einige Leser fanden jedoch, dass es dem Buch an Tiefe mangelt, und erwarteten umfangreichere Inhalte.
Vorteile:⬤ Cooles Konzept
⬤ gute Ratschläge zum Stressabbau
⬤ perfekt für Teenager, die unter Prüfungsstress leiden
⬤ tolle Tipps für die Entwicklung der Denkweise
⬤ farbenfroh und leicht zu lesen
⬤ positiver Ausblick
⬤ enthält tolle Zitate und Achtsamkeitsaktivitäten
⬤ eignet sich hervorragend als Geschenk.
⬤ Nicht genug Inhalt für einige Leser
⬤ einige erwarteten mehr über Spiritualität
⬤ gelegentlicher Mangel an Tiefe.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
How to Quieten Your Mind - Tips, Quotes and Activities to Help You Find Calm
Innere Ruhe ist zum Greifen nah.
Ein vielbeschäftigter Geist ist eine der Gefahren des modernen Lebens und kann eine große Belastung für Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden darstellen. Aber seien Sie versichert: Egal, ob es Ihnen schwerfällt, unerwünschte Gedanken in Schach zu halten, oder ob Sie einfach nur hundert und eine Sache im Kopf haben, es gibt Möglichkeiten, sich zu entspannen und abzuschalten, die man lernen, üben und perfektionieren kann.
Gefüllt mit hilfreichen Tipps, beruhigenden Aussagen und beruhigenden Aktivitäten, wird How to Quiet Your Mind Sie zurück in den Fahrersitz bringen und Ihnen helfen, sich entspannt, kontrollierter und in Frieden mit sich selbst zu fühlen.
| ISBN: | 9781786855268 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Tips, Quotes and Activities to Help You Find Calm |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 160 |
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