Das Arbeitsbuch Esssucht: Informationen, Einschätzungen und Werkzeuge zur Bewältigung des Lebens mit einer verhaltensbedingten Sucht

Originaltitel:

The Food Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools For Managing Life with a Behavioral Addiction

Inhalt des Buches:

Der Zweck von The Food Addiction Workbook ist es, helfenden Fachkräften kognitive und.

Verhaltensbeurteilungen, Werkzeuge und Übungen, die zur Behandlung der psychologischen Ursachen eingesetzt werden können.

einer Esssucht zu behandeln. Es soll Menschen helfen, negative, ungesunde Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern.

Verhaltensweisen, die möglicherweise zu einer Esssucht geführt haben. Die in diesem Arbeitsbuch enthaltenen Aktivitäten können helfen.

Die Aktivitäten in diesem Arbeitsbuch können den Teilnehmern helfen, ihre Auslöser zu erkennen, die zu einer Esssucht führen können, und ihnen Wege zeigen, wie sie diese Auslöser überwinden und bewältigen können.

diese Auslöser zu überwinden und zu bewältigen.

Das The Food Addiction Workbook wird den Teilnehmern helfen, sich selbst auf diese Weise zu helfen:

- Erkennen, dass sie ein Suchtproblem haben.

- Reflexion und Bewusstwerdung der Verhaltensweisen, die Teil der Sucht waren und aus ihr entstanden sind.

- Aufbau eines Selbstwertgefühls in Bezug auf positive Fähigkeiten außerhalb des Essens.

- Verstehen der Auslöser für die Beschäftigung mit verschiedenen Aspekten des Essverhaltens.

- Entwicklung einer größeren Selbstakzeptanz und der Fähigkeit, unwirksame Verhaltensweisen zu ändern.

- Verstehen von wiederkehrenden Mustern, die auf eine Esssucht hindeuten.

- Sie lernen, wie Sie ein neues Leben führen können, ohne von der Nahrungsaufnahme besessen zu sein.

The Food Addiction Workbook ist ein praktisches Hilfsmittel für Lehrer, Berater und Fachleute in der.

Ihre Arbeit mit Menschen, die von einer Esssucht betroffen sind. Je nach der Rolle der Person, die dieses.

Arbeitsbuches und den spezifischen Bedürfnissen der Gruppe oder Einzelperson können die Module entweder einzeln oder als Teil eines integrierten Lehrplans verwendet werden.

als Teil eines integrierten Curriculums. Der Moderator kann sich dafür entscheiden, eine der Aktivitäten mit einer.

Gruppe oder einige der Beurteilungen über einen oder mehrere Tage als Workshop durchführen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781570253652
• Autor: Leutenberg Ester R. a.
• Verlag: Whole Person Assoc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch