The Technology Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools for Managing Life with a Behavioral Addiction
Das Technology Addiction Workbook bietet helfenden Fachkräften kognitive und verhaltensbezogene.
Einschätzungen, Werkzeuge und Übungen, die zur Behandlung der psychologischen Ursachen von Technologiesucht eingesetzt werden können.
Sucht. Es soll Menschen helfen, ungesunde Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern, die.
die zur Techniksucht geführt haben können. Die Aktivitäten in diesem Arbeitsbuch können den Teilnehmern helfen, die.
Auslöser zu identifizieren, die zur übermäßigen Nutzung von Technologie führen können, und ihnen Wege zu zeigen, wie sie diese überwinden und bewältigen können.
Auslöser.
Das Arbeitsbuch zur Techniksucht wird den Teilnehmern helfen, Folgendes zu erreichen:
- Erkennen, dass sie ein Suchtproblem haben.
- Die Verhaltensweisen zu reflektieren, die Teil der Sucht sind und aus ihr entstanden sind.
- Selbstwertgefühl in Bezug auf positive Fähigkeiten außerhalb der Nutzung von Technologie aufzubauen.
- Verstehen der Auslöser für die Beschäftigung mit verschiedenen Aspekten der Technologie.
- Entwicklung einer größeren Selbstakzeptanz und der Fähigkeit, ineffektive Verhaltensweisen zu ändern.
- Verstehen von wiederkehrenden Mustern, die auf eine Techniksucht hindeuten.
- Lernen Sie, wie Sie ein neues Leben führen können, ohne von der Technik besessen zu sein.
Das Arbeitsbuch zur Techniksucht ist ein praktisches Hilfsmittel für Lehrer, Berater und andere Fachleute.
In ihrer Arbeit mit Menschen, die unter Verhaltenssüchten leiden. Je nach der Rolle der Person.
Mit Hilfe dieses Arbeitsbuchs und den spezifischen Bedürfnissen der Gruppe oder des Einzelnen können die Module einzeln verwendet werden.
Oder als Teil eines integrierten Curriculums. Der Moderator kann eine Aktivität mit einer Gruppe durchführen oder.
Einzelperson durchführen oder mehrere Beurteilungen in einem Workshop verwenden.
| ISBN: | 9781570253690 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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