Das Arbeitsbuch zur Sucht nach riskantem Verhalten: Informationen, Einschätzungen und Hilfsmittel zur Bewältigung des Lebens mit einer Verhaltenssucht

Originaltitel:

The Risky Behavior Addiction Workbook: Information, Assessments, and Tools for Managing Life with a Behavioral Addiction

Inhalt des Buches:

The Risky Behavior Addiction Workbook bietet helfenden Fachkräften kognitive und verhaltensbezogene Beurteilungen, Werkzeuge und Übungen, die zur Behandlung der psychologischen Ursachen einer Sucht nach riskantem Verhalten eingesetzt werden können. Es hilft Menschen, negative, ungesunde Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ändern, die möglicherweise zu einer Sucht nach Nervenkitzel und Sensationen geführt haben. Die Aktivitäten in diesem Arbeitsbuch können den Teilnehmern helfen, die Auslöser zu erkennen, die zu einem übermäßigen Engagement in riskantem oder aufregendem Verhalten führen können, und ihnen helfen, Wege zu finden, diese Auslöser zu überwinden und zu bewältigen.

Das The Risky Behavior Addiction Workbook wird den Teilnehmern helfen, Folgendes zu erreichen:

- Über die Verhaltensweisen nachzudenken, die Teil der Sucht waren.

- Erkennen, dass sie ein Suchtproblem haben.

- Die Auslöser für die Beschäftigung mit verschiedenen Aspekten des Risikos zu verstehen.

- Wiederkehrende Muster zu verstehen, die auf eine Abhängigkeit von riskantem Verhalten hinweisen.

- Sie lernen, wie sie ein neues Leben führen können, ohne das Bedürfnis zu haben, zwanghaft Risiken einzugehen.

- Entwicklung einer größeren Selbstakzeptanz und der Fähigkeit, ineffektive Verhaltensweisen zu ändern.

- Aufbau eines Selbstwertgefühls durch positive Fähigkeiten außerhalb von Risikobereitschaft und Sensationslust.

Das "Risky Behavior Addiction Workbook" ist ein praktisches Hilfsmittel für Lehrer, Berater und andere Fachleute, die mit Menschen arbeiten, die unter der Sucht nach riskantem Verhalten leiden. Je nach der Rolle der Person, die dieses Arbeitsbuch verwendet, und den spezifischen Bedürfnissen der Gruppe oder des Einzelnen können die Module einzeln oder als Teil eines integrierten Lehrplans verwendet werden. Der Moderator kann eine Aktivität mit einer Gruppe oder Einzelperson durchführen oder mehrere Bewertungen in einem Workshop verwenden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781570253676
• Autor: Leutenberg Ester R. a.
• Verlag: Whole Person Assoc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch