Originaltitel:
The Low-Carb Beef Cookbook: A Complete Guide to Healthy Eating for Weight Loss
Inhalt des Buches:
Kohlenhydrate sind Kohlenhydrate - richtig? Fleisch ist Fleisch - egal woher es kommt? Beides ist falsch: Grasgefüttertes Fleisch, einschließlich Rindfleisch, ist ein kohlenhydratarmes Lebensmittel, das Ihnen helfen kann, schlank zu bleiben, Diabetes zu vermeiden, Ihren schlechten Cholesterinspiegel zu senken und Krebs und andere Krankheiten zu bekämpfen. So einfach ist das.
Eine aufregende Reise erwartet Sie bei dieser Lektüre. Machen Sie sich bereit, leckere, fantastisch einfache und unterhaltsame Rezepte für jede Tageszeit kennenzulernen. Und das kleine Sahnehäubchen obendrauf? Wir haben ein paar leckere Spezialrezepte hinzugefügt, die genauso schmecken werden wie Ihre Lieblingsgerichte im Restaurant.
In den letzten fünf Jahren habe ich festgestellt, dass eine kohlenhydratarme Ernährung sinnvoll und sehr nachhaltig ist. Wie bei jeder Aufgabe braucht man auch hier das nötige Know-how und das richtige Handwerkszeug, wenn man seine Ziele erreichen will. Ich zeige Ihnen, dass eine kohlenhydratarme Ernährung nicht kompliziert ist, und gemeinsam mit Ihnen kochen wir leckere, gesunde und kohlenhydratarme Mahlzeiten, die mit wenigen bekannten und erschwinglichen Zutaten zubereitet werden können. Essen ist dazu da, um genossen zu werden, und sollte niemals eine Quelle von Stress sein.
Und genau das werden Sie in dieser Lektüre entdecken - Sie werden beginnen, Rezepte zu verstehen und wirklich zu schätzen, von ihrer Geschichte über das Aroma, die Kultur, die Geschichte, den Geschmack, den Nährwert und vor allem, wie es sich auf Ihren Geist und Ihre Emotionen auswirkt Kochen an sich ist äußerst therapeutisch - von der Ausübung der Kunst der Selbstliebe, bei der Sie Zeit und Mühe aufwenden, um zu lernen und ein köstliches Gericht für sich selbst, Ihre Freunde und Ihre Familie zu zaubern, bis hin zur Entdeckung, wie wohltuend eine gute Ernährung für unser Leben sein kann. Kochen an sich ist eine Erinnerung, eine Form der Therapie, und man lernt ganz nebenbei eine erstaunliche und wichtige Fähigkeit.
Dieses Buch enthält die folgenden Kapitel:
- Rindfleisch-Gemüse-Eintopf.
- Spaghetti Squash und Fleischbällchen.
- Mexikanischer Schmorbraten.
- Bacon-Cheeseburger-Auflauf.
- Rindfleisch-Teriyaki-Salat-Cups.
- Und vieles mehr.
Das Low-Carb Beef Cookbook ist die perfekte Rezeptsammlung für alle, die die gesundheitlichen und gewichtsreduzierenden Vorteile des Verzehrs von grasgefüttertem Rindfleisch genießen möchten. Diese Sammlung wurde geschrieben, um den Lesern zu helfen, schmackhafte Mahlzeiten aus einfachen, unkomplizierten Rezepten zuzubereiten. Im Low-Carb Beef Cookbook finden Sie Rezepte für Rindfleisch und verschiedene kohlenhydratarme Gerichte, die sowohl gesund als auch einfach zuzubereiten sind.
Wenn Sie also Ihre Familie und Freunde mit Low-Carb-Rindfleisch bekochen möchten, sollten Sie sich dieses Buch jetzt holen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781801490863 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
