Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen wegen seines unkomplizierten Ansatzes zur Selbstverteidigung und der umfassenden Darstellung der wichtigsten Techniken gut aufgenommen. Während es besonders für Anfänger und Nicht-Kampfsportler von Vorteil ist, könnte es erfahreneren Anwendern an Tiefe mangeln. Die visuellen Hilfen und Illustrationen erhalten gemischte Kritiken, wobei einige Nutzer ihre Enttäuschung über deren Qualität zum Ausdruck bringen.
Vorteile:⬤ Deckt ein breites Spektrum an Selbstverteidigungsszenarien ab
⬤ praktische und prägnante Informationen
⬤ zugänglich und leicht verständlich, besonders für Anfänger
⬤ enthält Tipps zur Vermeidung von Verbrechen und Bedrohungen
⬤ gut für den Aufbau von Vertrauen.
⬤ Einige Illustrationen sind schlecht ausgeführt und schwer nachzuvollziehen
⬤ es fehlt an Tiefe für erfahrenere Kampfsportler
⬤ einige Informationen können leicht online verfügbar sein
⬤ könnte zu Missverständnissen in realen Konfrontationen aufgrund von Übervereinfachung führen.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
The Self-Defense Handbook: The Best Street Fighting Moves and Self-Defense Techniques
(Teach Yourself Self-Defense)
In diesem vierteiligen Handbuch zur Selbstverteidigung lernen Sie:
⬤ Die Prinzipien der Selbstverteidigung Die Informationen in diesem Abschnitt sind aus der Sicht der Selbstverteidigung wertvoller als jede der einzelnen Techniken.
⬤ Grundlegende Selbstverteidigungstechniken: Einfache und wirksame Bewegungen, um dem/den Angreifer(n) zu entkommen und sich in Sicherheit zu bringen.
⬤ Fortgeschrittene Schläge und Strategien Diese Taktiken werden eingesetzt, wenn die grundlegenden Selbstverteidigungstechniken zu aggressiv sind, z. B. bei einer "freundschaftlichen" Kneipen- oder Schulhofschlägerei.
⬤ Waffenentwaffnung Fortgeschrittene Lektionen, wie man einen Angreifer entwaffnet und gegen mehrere Gegner kämpft.
Dies ist das einzige Selbstverteidigungs-Trainingshandbuch, das Sie brauchen, denn dies sind die besten Straßenkampftechniken überhaupt.
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⬤ Die besten Zielbereiche für die Selbstverteidigung und welche Schläge zu verwenden.
⬤ Wie man im Straßenkampf K.O.-Schläge erzielt.
⬤ Grundkampftechniken zur Selbstverteidigung.
⬤ Einfach anzuwendende Strategien für Angriff und Verteidigung.
⬤ Die richtige Anwendung von Würgegriffen und wie man ihnen entkommt.
⬤ Die besten Selbstverteidigungsobjekte aus Alltagsgegenständen.
⬤ Waffe gegen Waffe Straßenkampftraining.
⬤ Wie Sie das Gelernte an jede Situation anpassen können.
Adaptiert von bewährten Straßenkampfstilen.
Dieses nüchterne Handbuch für das Selbstverteidigungstraining konzentriert sich auf die effektivsten Techniken aus einer Vielzahl von Kampfsportarten, einschließlich (aber nicht beschränkt auf):
⬤ Jeet Kune Do (Bruce Lees Kampfkunst)
⬤ Vortex Control Self-Defense (eklektische Selbstverteidigung)
⬤ Kali/Escrima Arnis (philippinische waffengestützte Kampfsportart)
⬤ Wing Chun (effiziente chinesische Kampfsportart)
⬤ Krav Maga (israelisches Militär)
⬤ Systema (Russisches Militär)
⬤ Mixed Martial Arts (Schläge und Bodenkampf)
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| ISBN: | 9781925979626 |
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| Einband: | Hardcover |
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