Bewertung:
Das Buch ist ein umfassender Leitfaden für Anfänger zum Erlernen modifizierter Wing Chun-Selbstverteidigungstechniken, mit klaren Illustrationen und einem strukturierten Trainingsplan. Allerdings sind einige Abbildungen schwer zu entziffern und der Titel könnte in Bezug auf den Inhalt irreführend sein.
Vorteile:Das Buch behandelt zahlreiche Selbstverteidigungstechniken klar und prägnant mit guten Illustrationen. Es enthält einen vollständigen Trainingsplan, der den Lernenden helfen kann, effizient voranzukommen, so dass es für Anfänger geeignet ist und auch für Fortgeschrittene nützliche Übungen bietet. Viele Benutzer fanden es hilfreich, um Lücken in ihrem Verständnis des Wing Chun zu schließen.
Nachteile:Einige Illustrationen sind schwer zu verstehen, und das Buch eignet sich möglicherweise nicht für absolute Anfänger ohne vorherige Kampfsporterfahrung. Das Cover und der Titel könnten irreführenderweise einen umfassenderen Inhalt suggerieren, als er geboten wird, und einige Benutzer erhielten auch beschädigte Exemplare.
(basierend auf 55 Leserbewertungen)
Basic Wing Chun Training: Wing Chun Street Fight Training and Techniques
Teach Yourself Wing Chun Adapted for the Streets (Wing Chun für die Straße)
Dies ist Wing Chun Kampfkunsttraining als moderne Selbstverteidigung.
Es beginnt mit Wing Chun Techniken für Anfänger und geht bis hin zu Sticky Hands (Wing Chun Chi Sao).
Jeder, der sich für Kampfkunst interessiert, wird von diesen Wing Chun Trainingstechniken lernen. Diejenigen, die am meisten davon profitieren werden, sind:
⬤ Personen, die darüber nachdenken, Wing Chun Kung Fu zu lernen, aber zuerst einen Einblick haben wollen.
⬤ Diejenigen, die grundlegende Prinzipien und Techniken kennenlernen wollen, bevor sie einem Wing Chun Dojo beitreten.
⬤ Anfänger, die ihr Training ergänzen wollen.
⬤ Jeder, der lernen möchte, wie man das klassische Wing Chun an die Straßen von heute anpasst.
⬤ Lehrer des Wing Chun Kung Fu, die einige Ideen für das Training von Anfängern suchen.
⬤ Jeder, der sich selbst in Wing Chun Kung Fu trainieren möchte.
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Vollgepackt mit Wing Chun Trainingstechniken.
⬤ Der legendäre Wing Chun Schlag.
⬤ Arm-Blocks.
⬤ Wing Chun Schläge, einschließlich Schläge, Tritte, Ellbogen, Knie, und der Hack.
⬤ Fangen und Greifen.
⬤ Abfangen und Gegenangriff.
⬤ Wiederholung von Schlägen.
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⬤ Grundlegende Wing Chun Theorie ist eingebettet in praktische Lektionen.
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⬤ Das Prinzip der direkten Linie.
⬤ Verwendung von Trainingsgeräten.
⬤ Korrekte Körperausrichtung und Gewichtsverteilung für höchste Stabilität, Geschwindigkeit und Kraft.
Lernen Sie traditionelle Wing Chun Handtechniken.
⬤ Tan Sau (Streuende Hand)
⬤ Pak Sau (schlagende Hand)
⬤ Bong Sau (Flügelarm)
⬤ Lap Sau (Ziehende Hand)
⬤ Kau Sau (Festhaltende Hand)
⬤ Fut Sau (nach außen gerichteter Arm)
⬤ Gum Sau (drückende Hand)
⬤ Biu Sau (Abwerfende Hand)
Dieses Wing Chun Buch ist perfekt für die Selbstverteidigung. Es ist nicht auf Stärke oder physische Größe angewiesen, um effektiv zu sein.
Entdecken Sie, wie Sie das klassische Wing Chun an die Straße anpassen können, denn das traditionelle Material funktioniert nicht in einer Schlägerei.
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| ISBN: | 9781925979121 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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