Bewertung:

Das Buch über Chi Sao wird von den Benutzern unterschiedlich bewertet. Während einige den einfachen Ansatz und die grundlegende Anleitung für Anfänger schätzen, kritisieren andere die Kürze, den Mangel an Tiefe und die unklaren Illustrationen. Viele Nutzer sind der Meinung, dass Chi Sao zu komplex ist, um es allein mit Hilfe eines Buches zu erlernen, und empfehlen zusätzliche Ressourcen oder qualifizierte Ausbilder.
Vorteile:Leicht zu erlernen, grundlegende Anleitung, gut für Anfänger, einfach und prägnant, enthält Abbildungen und Grafiken, weckt Nostalgie bei Praktizierenden.
Nachteile:Zu kurz, mangelnde Tiefe und Klarheit, schlecht ausgeführte Illustrationen, vage Beschreibungen, nicht geeignet für das Erlernen komplexer Techniken ohne Lehrer, einige Nutzer hatten den Eindruck, dass es eher einem Kinderbuch ähnelt.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
How To Do Chi Sao: Wing Chun Sticky Hands
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