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Originaltitel:
The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
Inhalt des Buches:
Der in Harvard ausgebildete Arzt und New York Times-Bestsellerautor von The Hormone Cure zeigt Ihnen, wie Sie neue Rezeptoren für Ihre sieben Stoffwechselhormone bilden können, damit Sie schnell abnehmen und sich großartig fühlen.
Wenn es um Gewichtsabnahme geht, denken die meisten Menschen nicht an Hormone. Wenn Sie jedoch eine Resistenz gegen Ihre sieben wichtigsten Stoffwechselhormone - Cortisol, Schilddrüse, Testosteron, Wachstumshormon, Leptin, Insulin und Östrogen - entwickeln, passt sich Ihr Körper an, indem er Ihren Hormonspiegel immer weiter anhebt und letztlich Ihren Stoffwechsel verlangsamt. Und ein langsamerer Stoffwechsel führt zu Gewichtszunahme und Schwierigkeiten beim Abnehmen. Die Lösung, so Dr. Sara Gottfried, besteht darin, die Effizienz Ihrer Hormone wiederherzustellen, indem Sie neue Hormonrezeptoren reparieren und wachsen lassen.
Basierend auf führenden wissenschaftlichen Untersuchungen ist The Hormone Reset Diet ihr bewährtes Programm zur Gewichtsabnahme und Energiegewinnung, um die Hormonresistenz in nur drei Wochen umzukehren. Es wird Ihnen helfen:
⬤ Steigern Sie Ihren Stoffwechsel und Ihre Kalorienverbrennung durch das Wachstum neuer und frischer Schilddrüsenrezeptoren;
⬤ Steigern Sie Ihre Gewichtsabnahme, indem Sie die Östrogen- und Progesteronrezeptoren wieder ins Gleichgewicht bringen;
⬤ Reverse Ihre Alterung durch Rücksetzen Glucocorticoid-Rezeptoren (für eine bessere Verarbeitung Cortisol).
In den letzten zwanzig Jahren hat diese am Harvard-MIT ausgebildete Ärztin Tausenden von Frauen geholfen, die hormonellen Ursachen für ihre größten Probleme zu beseitigen: Übergewicht, Energiemangel, Alterung und Krankheit. Dieses Programm geht über ihren Bestseller The Hormone Cure hinaus und ist die nächste Generation ihres tiefen Verständnisses der hormonellen Optimierung für schnellen Gewichtsverlust.
-- Dave Asprey, Bestsellerautor von The Bulletproof Diet Book.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780062316257 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 336 |
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