Die Hormonkur: Ausgeglichenheit, Schlaf und Sexualtrieb zurückgewinnen; Gewicht verlieren; sich auf natürliche Weise konzentriert, vital und energiegeladen fühlen mit dem Gottfried Pro

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen zu „The Hormone Cure“ von Dr. Sara Gottfried wird hervorgehoben, dass das Buch wertvolle Erkenntnisse über Hormonstörungen und deren Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen liefert. Viele Leserinnen schätzen die praktischen Lösungen und Anpassungen des Lebensstils, die vorgeschlagen werden, um das Wohlbefinden zu verbessern und die mit den hormonellen Veränderungen verbundenen Symptome zu lindern, insbesondere während der Perimenopause und der Menopause. Einige Kritiken konzentrieren sich jedoch auf den selbstdarstellerischen Ton der Autorin und die Herausforderungen, die mit der Kindle-Version des Buches verbunden sind.

Vorteile:

⬤ Vermittelt ein klares Verständnis der weiblichen Hormone und ihres Einflusses auf die Gesundheit.
⬤ Bietet praktische Lösungen für den Lebensstil, anstatt sich nur auf Medikamente zu verlassen.
⬤ Ermutigt die Leserinnen, ihre Gesundheit durch Selbsteinschätzung und Ernährungsumstellung selbst in die Hand zu nehmen.
⬤ Viele finden den Text ansprechend, humorvoll und leicht zu verstehen.
⬤ Das Buch enthält umsetzbare Protokolle und Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Hormonproblemen.

Nachteile:

⬤ Die Kindle-Version ist schwierig zu navigieren, insbesondere bei Diagrammen und wichtigen Informationen.
⬤ Einige Leser finden zu viel Eigenwerbung für die Produkte und Dienstleistungen des Autors.
⬤ Kritik an der wissenschaftlichen Fundierung einiger Ratschläge.
⬤ Einige Berichte über beschädigte physische Exemplare.

(basierend auf 678 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Hormone Cure: Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Energized Naturally with the Gottfried Pro

Inhalt des Buches:

Der New York Times-Bestseller zum Hormonhaushalt, der Frauen jeden Alters hilft, durch wissenschaftlich fundierte natürliche Therapien mehr Energie, Belastbarkeit, Vitalität und Sinnlichkeit zu erlangen.

Allzu oft wird Frauen gesagt, dass sie launisch sind,

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781451666953
• Autor: Sara Gottfried
• Verlag: Scribner Books Co
• Einband: Taschenbuch