Originaltitel:
The Comprehensive Alkaline Diet For Beginners
Inhalt des Buches:
Wie funktioniert der pH-Wert im Körper? Welche Wirkung hat der Verzehr basischer Lebensmittel? Entdecken Sie, wie Sie Ihren Körper in seinen natürlichen Zustand zurückversetzen und sich auf den Weg zu optimaler Gesundheit begeben können mit Die basische Ernährung für Anfänger.
Der Verzehr von nahrhaften Lebensmitteln hält die Körperchemie im Gleichgewicht und sorgt für ein gutes Gefühl. Wenn etwas mit unserer inneren Gesundheit nicht stimmt, können sich die Auswirkungen in verheerenden Symptomen wie chronischer Krankheit und Müdigkeit zeigen. Aber woher wissen wir angesichts des derzeitigen Hypes um gesunde Lebensmittel, welche Lebensmittel wirklich "nahrhaft" sind und vor allem, welche für unseren einzigartigen Körper geeignet sind?
Im Rahmen ihrer beruflichen Tätigkeit ist sie mit zahlreichen problematischen Gesundheitszuständen konfrontiert worden und hat aus erster Hand die positiven, wiederherstellenden Ergebnisse der basischen Ernährung erfahren. In The Alkaline Diet for Beginners, das Buch schneidet durch das verwirrende Geschwätz, die auf dem Internet gefunden werden kann und erklärt die alkalische Diät von einer ernährungswissenschaftlich basierten Perspektive. Das Buch enthält vollständig basische Rezepte, die Sie zufrieden stellen und Ihnen Lust machen, Ihre nächste basische Mahlzeit zu kochen.
Der Beginn einer neuen Ernährungsweise kann entmutigend sein. Mit Die basische Diät für Anfänger werden Sie verstehen, wie der pH-Wert in Ihrem Körper funktioniert, die pH-Werte bestimmter Lebensmittel und wie der Verzehr basischer Lebensmittel sowohl köstlich als auch nahrhaft sein kann. Es kann entmutigend sein, etwas zum ersten Mal zu beginnen. Die basische Diät für Anfänger macht es Ihnen leicht mit nützlichen Informationen für den Anfang, wie z.B.: .
- Was ist eine alkalische Diät?
- Basische Diät - Wie hilft sie?
- Vorteile der Basischen Diät für Diabetiker
- 2-Wochen-Mahlzeitenplan.
- Die alkalische Diät: Ein leistungsfähiger Gewichtsverlust Plan
- Basische Diät Plan
- Basische Diät-Rezepte
- Wie man abnehmen und gesünder leben kann?
Die Basen-Diät für Einsteiger bringt mit Rezepten wie: Zimt-Granola & Vanillebohne, Brokkoli-Häppchen mit Käse, gerösteter Artischocken-Salat mit Sesam-Vinaigrette, französische Zwiebel- & Grünkohlsuppe, Linsen- & Süßkartoffel-Taco-Wraps, mit Gemüse gefüllte Portobello-Pilze und mehr.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781953693860 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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