Originaltitel:
The Comprehensive Keto Diet for Beginners
Inhalt des Buches:
Haben Sie es satt, ungesund zu sein? Haben Sie unzählige andere Lösungen ausprobiert, aber nichts scheint länger als ein paar Wochen zu funktionieren? Wollen Sie sich endlich von Modediäten verabschieden und etwas entdecken, das für Sie funktioniert?
Wenn ja, dann sind Sie hier genau richtig.
Keto und intermittierendes Fasten sind zwei der populärsten Ernährungssysteme überhaupt und bilden zusammen ein solides Team, das die Pfunde purzeln lässt - fettreich und kohlenhydratarm. Beide lassen Sie mit Ihrem Fett laufen. Wenn sie zusammenarbeiten, versetzen sie dich schneller in den Fettverbrennungsmodus als jeder von ihnen für sich allein!
Sich jeden Tag unglaublich gut zu fühlen, muss nicht schwierig sein, auch wenn Sie schon Diäten und Sport ausprobiert haben. Es ist sogar einfacher, als Sie denken.
Sie werden entdecken:
- Die Grundprinzipien der Keto-Diät.
- Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen helfen Ihre Abnehmziele zu erreichen.
- Warum intermittierendes Fasten perfekt für Frauen ist und die Fakten über intermittierendes Fasten.
- Wie Sie die häufigsten Fehler beim intermittierenden Fasten vermeiden können
- Die Keto Do's und Don'ts.
- Und vieles, vieles mehr.
Bereiten Sie Ihren Körper und Ihren Geist mit Tipps zum Erfolg und zum Umgang mit den häufigsten Nebenwirkungen auf die Reise vor, während Sie Ihren inneren Fettverbrennungsmotor entfesseln.
Wenn Sie also den brennenden Wunsch haben, sich jeden Tag fantastisch zu fühlen, ohne Ihre Ernährung drastisch zu ändern, dann Scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf die Schaltfläche "Jetzt kaufen".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781953693884 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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