Originaltitel:
The Comprehensive Anti-Inflammatory Diet for Beginners
Inhalt des Buches:
Sind Sie auf der Suche nach einer Diät, mit der Sie Ihre Gesundheit langfristig verbessern können? Möchten Sie Ihren Körper von Giftstoffen befreien, ohne auf das leckere Essen zu verzichten, das Sie glücklich macht?
Wenn Sie ja gesagt haben, dann lesen Sie weiter...
Die Anti-Entzündungs-Diät ist eine perfekte Methode, um die Auswirkungen von Entzündungen auf den Körper zu minimieren und das Risiko vieler Krankheiten und Beschwerden, die zu Entzündungen führen, zu verringern. Eine Ernährungsumstellung kann für manche Menschen schwierig sein, da manche Ernährungsweisen schwer zu verstehen und einzuhalten sind.
Dieses Buch, die Anti-Entzündungs-Diät für Anfänger, zeigt Ihnen, wie Sie mit der Anti-Entzündungs-Diät nicht nur die Auswirkungen von Entzündungen auf den Körper reduzieren, sondern auch Ihr Ziel erreichen können, Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren, und zeigt Ihnen, wie das möglich ist. Lassen Sie uns daher über die Themen sprechen, die in diesem Buch behandelt werden:
⬤ Was die entzündungshemmende Ernährung ist und wie es funktionieren kann, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
⬤ Die Top entzündungshemmende Lebensmittel: was sie sind und wie sie funktionieren, um Entzündungen zu reduzieren.
⬤ Die gesundheitlichen Vorteile und Verbesserungen des Lebensstils, die Sie erfahren, wenn Sie sich auf eine Ernährung voller natürlicher und unverarbeiteter Lebensmittel umstellen.
⬤ Ein einfach zu befolgender 2-Wochen-Essensplan, um Ihre Ernährung auf Kurs zu halten und wie Sie sich auf diese gesunde Umstellung vorbereiten.
⬤ Und vieles mehr!
Es gibt verschiedene Diäten, die gesundheitliche Vorteile und Gewichtsabnahme versprechen, aber wenn Sie lernen wollen, wie Sie Entzündungen, Stress und unangenehme Symptome loswerden und Ihre Lebensqualität und Gesundheit verbessern können, ist der einzige Weg, dies zu tun, die Art und Weise zu ändern, wie Sie essen. Entdecken Sie, wie diese entzündungshemmende Diät Ihnen helfen kann, besser zu essen und sich jeden Tag besser zu fühlen.
Holen Sie sich ein Exemplar dieses Ratgebers und fangen Sie noch heute an, Ihren Weg zu einem gesünderen, besseren Leben zu finden!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781953693990 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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