Bewertung:
Die Rezensionen zu „Die vier unermesslichen Dinge: Practices to Open the Heart“ von B. Alan Wallace heben die Klarheit, Tiefe und Zugänglichkeit des Buches hervor, was es zu einer wertvollen Quelle für Anfänger und erfahrene Praktizierende des Buddhismus und der Meditation macht. Die Benutzer schätzen den ausgewogenen Ansatz der Meditation, der sich sowohl auf die grundlegenden Praktiken als auch auf die vier unermesslichen Geisteszustände konzentriert: liebende Güte, Mitgefühl, mitfühlende Freude und Gleichmut.
Vorteile:Klar und prägnant geschrieben, leicht verständlich, praktische Richtlinien für die Meditation, ausgewogene Balance zwischen Tiefe und Zugänglichkeit, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, aufschlussreiche Abhandlungen über zentrale buddhistische Konzepte, wertvolle Frage- und Antwortabschnitte, empfohlen als Grundlagentext für spirituelles Wachstum.
Nachteile:Einige Leser benötigen möglicherweise Hintergrundwissen zu diesem Thema, um den Inhalt vollständig zu verstehen. In einer Rezension wurden Probleme mit der physischen Bindung des Buches erwähnt, was darauf hindeutet, dass es möglicherweise nicht dauerhaft ist.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
The Four Immeasurables: Practices to Open the Heart
Die Vier Unermesslichen - die Kultivierung von liebender Güte, Mitgefühl, einfühlsamer Freude und Gleichmut - sind eine reichhaltige Sammlung von Praktiken, die das Herz öffnen, den Verzerrungen in unseren Beziehungen zu uns selbst entgegenwirken und unsere Beziehungen zu anderen vertiefen.
Alan Wallace präsentiert eine einzigartige Verflechtung von Lehren über die Vier Unermesslichen mit Anleitungen zur meditativen Stille oder Shamatha-Praxis, um den Geist zu stärken. Dieses Buch enthält sowohl geführte Meditationen als auch lebhafte Diskussionen über die Auswirkungen dieser Lehren auf unser Leben.
| ISBN: | 9781559393539 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 192 |
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