Bewertung:
Das Buch „Dreaming Yourself Awake“ von Alan Wallace ist ein praktischer und gut strukturierter Leitfaden für luzides Träumen und Traum-Yoga, der sowohl Techniken als auch buddhistische Philosophie enthält. Es wird wegen seiner Klarheit und Nützlichkeit hoch geschätzt, aber einige Leser finden die spirituellen Elemente zu dogmatisch oder unnötig. Insgesamt ist es eine hervorragende Einführung in das Thema und wird für seine Wirksamkeit bei der Vermittlung des luziden Träumens gelobt.
Vorteile:⬤ Klarer und prägnanter Leitfaden mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
⬤ Praktische Techniken für das luzide Träumen
⬤ Wertvolle Einblicke in das Traum-Yoga
⬤ Nützlich sowohl für spirituell Suchende als auch für Gelegenheitsleser
⬤ Gut geschrieben und organisiert
⬤ Kombiniert westliche und tibetische Praktiken
⬤ Effektiv beim Erreichen luzider Traumzustände.
⬤ Einige Leser könnten die spirituellen Aspekte als zu dogmatisch empfinden
⬤ enthält umfangreiche buddhistische Theorien, die vielleicht nicht jeden ansprechen
⬤ bestimmte Themen können aufgrund der kurzen Länge des Buches nicht in der Tiefe erforscht werden
⬤ einige Wiederholungen von Inhalten aus anderen Werken des Autors.
(basierend auf 62 Leserbewertungen)
Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation
Eine detaillierte Anleitung zum luziden Träumen für mehr Kreativität und tiefe Selbsterkenntnis
Einige der großartigsten Abenteuer des Lebens können passieren, während man tief schläft. Das ist das Versprechen des luziden Träumens, d.h. der Fähigkeit, die eigene Traumrealität nach Belieben zu verändern, indem man sich einfach der Tatsache bewusst wird, dass man träumt, während man sich mitten im Traum befindet. Es gibt eine Reihe von Techniken, die jeder erlernen kann, um ein luzider Träumer zu werden - und dieses Buch bietet alle Anleitungen, die Sie für den Anfang brauchen.
B. Alan Wallace zeigt aber auch, wie man die Erfahrung des luziden Träumens nicht nur zur Unterhaltung, sondern auch zur Steigerung der Kreativität, zur Lösung von Problemen und zur Verbesserung der Selbsterkenntnis nutzen kann. Dann geht er noch einen Schritt weiter: Er erläutert die Methoden des tibetisch-buddhistischen Traum-Yoga, mit denen Sie Ihre luziden Träume nutzen können, um die tiefste Art von Einsicht zu erlangen.
| ISBN: | 9781590309575 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 192 |
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