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The Science of Getting Started: How to Beat Procrastination, Summon Productivity, and Stop Self-Sabotage
Überlisten Sie Ihre faulen und undisziplinierten Tendenzen. Werden Sie zu einer Produktivitätsmaschine und erreichen Sie Ihre Ziele schnell.
Prokrastination ist das Ungeheuer, vor dem wir ständig davonlaufen. Es lauert hinter jeder Ecke und kann Ihr Leben komplett sabotieren. Aber Sie können lernen, es jedes Mal zu besiegen.
Ein Plan, um aus dem Stillstand heraus in Bewegung zu kommen. Verstehen und besiegen Sie Ihre psychologischen Blockaden.
The Science of Getting Started ist ein tiefes Eintauchen in unsere Tendenz, Dinge bis zur letzten Minute aufzuschieben. Es deckt die biologische und evolutionäre Wissenschaft hinter der Prokrastination auf und zeigt, wie wir diese instinktiven Antriebe besiegen können, um in unserem beruflichen und privaten Leben zu triumphieren. Eine Fülle von Studien wird analysiert und in erhellende Zusammenhänge gestellt.
Das Beste daran ist, dass es sich um ein Buch mit wissenschaftlichen Lösungen handelt, die auf den Alltag zugeschnitten sind. Sie werden die Erkenntnisse aus diesem Buch sofort anwenden können, um Ihr Prokrastinationsmonster zu erschlagen und der Meute einen Schritt voraus zu sein.
Fangen Sie sofort an; jetzt; heute. Hören Sie auf zu sagen: "Ich mache es später...".
Patrick King ist ein internationaler Bestsellerautor und Unternehmer, der sich bei seinen Texten auf eine Vielzahl von Quellen stützt, darunter wissenschaftliche Forschung, akademische Erfahrung, Coaching und Erfahrungen aus dem wahren Leben. Er hat sein ganzes Leben lang gegen das Monster der Prokrastination gekämpft und gibt Ihnen bewährte Techniken an die Hand.
Entdecken Sie Disziplin, Willenskraft und Motivation, die für Sie funktionieren. Besiegen Sie Ihre innere Trägheit. Kanalisieren Sie Ihre innere Bestie.
-Ein wissenschaftlicher und biologischer Überblick über Ihre Prokrastinationsgewohnheiten.
-Warnzeichen zur Überwachung Ihrer Arbeitsmoral.
-Psychologische Taktiken, um Ihr Gehirn auf Produktivität zu trimmen.
-Wie Sie Ihr Leben strukturieren und planen, um sich vor Prokrastination zu schützen.
-Einfache, aber wirksame Taktiken, um den Hintern hochzukriegen und in Aktion zu treten.
Wie Sie die Analyse-Lähmung und andere Ursachen für geistigen Stillstand überwinden.
Erledigen Sie mehr in weniger Zeit, damit Sie Ihr Leben genießen können, anstatt es zu vermeiden.
| ISBN: | 9781647430566 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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