Bewertung:
Das Buch liefert praktische Strategien für den Aufbau von Selbstdisziplin und bietet klare und prägnante Ratschläge, die für die Leser leicht zu verstehen und anzuwenden sind. Viele Rezensenten haben dank der verwertbaren Erkenntnisse positive Erfahrungen gemacht, darunter Gewichtsverlust und verbesserte persönliche Gewohnheiten. Einige Leser empfanden das Buch jedoch als etwas kurz und hätten sich einen tieferen Inhalt gewünscht.
Vorteile:Einfache und praktische Strategien, leicht zu lesen, umsetzbare Ratschläge, wirksame Beispiele, positive persönliche Erfahrungen der Leser, gut recherchierte und klar dargestellte Konzepte.
Nachteile:Das Buch ist etwas kürzer, einige Leser erwarteten einen tiefer gehenden Inhalt oder eine „Patentlösung“.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Mind Over Matter: The Self-Discipline to Execute Without Excuses, Control Your Impulses, and Keep Going When You Want to Give Up
Beenden Sie selbstzerstörerische Verhaltensweisen und handeln Sie mit Absicht. Sie werden sich später bedanken.
Was Sie im Leben erhalten, wird von Ihrer Selbstdisziplin bestimmt. Je mehr Sie haben, desto mehr bekommen Sie. Werden Sie sich mit weniger zufrieden geben, als Sie sich wünschen?
Wie Sie Willenskraft automatisch, zur zweiten Natur und zur Gewohnheit machen.
Mind Over Matter ist weder ein Lehrbuch über Selbstdisziplin noch eine sanfte und langwierige Diskussion. Es ist ein Werkzeugkasten, der Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen in Bewegung und in Aktion hält. Es nimmt kein Blatt vor den Mund und bietet direkte Techniken, um sicherzustellen, dass Ihre Handlungen mit Ihren Absichten übereinstimmen - eine schwierige Aufgabe.
Selbstdisziplin bedeutet nicht, sich von morgens bis abends abzurackern. Arbeiten wir intelligenter und erreichen wir mehr mit weniger Aufwand.
Werkzeuge, um anzufangen, weiterzumachen, Ablenkungen zu überwinden und jedes Mal durchzuhalten.
Peter Hollins beschäftigt sich seit über einem Dutzend Jahren mit Psychologie und menschlicher Höchstleistung und ist ein Bestsellerautor. Er hat mit einer Vielzahl von Menschen zusammengearbeitet, um ihr Potenzial und ihren Weg zum Erfolg zu erschließen. Seine Schriften basieren auf seiner akademischen, Coaching- und Forschungserfahrung.
Gewinnen Sie Selbsterkenntnis und kultivieren Sie Ihre Entschlossenheit und Hartnäckigkeit. Sofortiges Handeln war noch nie so einfach.
-Erkennen Sie die wichtigsten emotionalen, psychologischen und biologischen Hindernisse, mit denen Sie zu kämpfen haben.
Verstehen und durchbrechen Sie den 5-Stufen-Zyklus der Faulheit, der Sie an die Couch fesselt und unglücklicher denn je macht.
-Konfrontieren Sie sich selbst mit einer Reihe direkter Fragen, die Sie zur Selbsterkenntnis und zum Handeln zwingen.
-Eine aufschlussreiche Formel zur Maximierung der Willenskraft und wie man sie manipuliert.
-Was Ihr Disziplinierungsstil ist.
-Ein Gastkapitel von Bestsellerautor Stephen Guise über die Verwendung von Minigewohnheiten zur Disziplinierung Ihrer Gedanken.
| ISBN: | 9781647431266 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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