Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über Dr. Kellyanns Knochenbrühe-Diät bietet eine Reihe von gesunden Rezepten, die zur Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit beitragen. Viele Leser berichten von einer deutlichen Gewichtsabnahme und positiven gesundheitlichen Ergebnissen. Einige finden jedoch, dass die Auswahl an Rezepten begrenzt ist, und äußern ihre Enttäuschung über die Ausrichtung des Buches, da es ihnen an Abwechslung und Praktikabilität mangelt.
Vorteile:⬤ Gesunde, kreative und inspirierende Rezepte, die von den Nutzern gelobt werden.
⬤ Effektiv bei der Gewichtsabnahme; viele Nutzer berichten, dass sie in kurzer Zeit deutlich abgenommen haben.
⬤ Die Nutzer schätzen die Einfachheit der Mahlzeiten und die Leichtigkeit, den Plan zu befolgen.
⬤ Die Diät wird als vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit angesehen, einschließlich der Gesundheit der Haut und der Schmerzlinderung.
⬤ Enthält lehrreiche Informationen über Ernährung und gesunde Essgewohnheiten.
⬤ Viele Nutzer sind der Meinung, dass ein großer Teil des Buches rezeptfreie Inhalte enthält, was es weniger nützlich macht.
⬤ Einige Rezepte sind vielleicht nicht für jeden geeignet oder einschränkend, besonders für diejenigen, die Diätvorschriften haben (z. B. koscher).
⬤ Einige Rezensenten fanden die Herstellung der Knochenbrühe teuer.
⬤ Einige Rezepte sind möglicherweise nicht für alle Leser praktisch oder leicht zugänglich, was zu Frustration führt.
⬤ Es wurde von Qualitätsproblemen berichtet, z. B. dass das Buch nicht mehr ganz neuwertig ist.
(basierend auf 263 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Dr. Kellyann's Bone Broth Cookbook: 125 Recipes to Help You Lose Pounds, Inches, and Wrinkles
Inhalt des Buches:
Werden Sie schlanker, jünger und gesünder mit mehr als 125 Rezepten, die sich um den neuesten Gesundheitswahn drehen: Knochenbrühe.
Tausende von Menschen haben bereits das kraftvolle Versprechen des New York Times-Bestsellers Dr. Kellyann's Bone Broth Diet entdeckt. Gewichtsverlust, straffere Haut und grenzenlose Energie sind nur einige der Vorteile, die der Genuss von Knochenbrühe mit sich bringt. Das ist der Grund, warum Berühmtheiten wie Gwyneth Paltrow, Shailene Woodley, Salma Hayek und Kobe Bryant süchtig danach sind. Und das ist auch der Grund, warum Dr. Kellyann ihren Patienten seit Jahren eine Ernährung empfiehlt, die reich an Knochenbrühe ist.
In Dr. Kellyanns Knochenbrühe-Kochbuch finden Sie noch mehr Rezepte, die Ihnen helfen, Fett zu verbrennen, Ihren Darm zu heilen und Ihre Haut zu straffen. Jede Mahlzeit ist ebenso köstlich wie vollgepackt mit essenziellen Nährstoffen für eine strahlende Gesundheit - Heißhunger und Hungerattacken nicht inbegriffen. Mit fabelhaften Rezepten für Rindfleisch, Geflügel, Fisch, Lamm, Eier und mehr sowie "Bonus"-Rezepten für Ihre Erhaltungsphase werden Sie mehr als nur Knochenbrühe genießen. Alle Rezepte sind so konzipiert, dass sie leicht zuzubereiten und schnell zu kochen sind, so dass Sie weniger Zeit in der Küche verbringen und mehr Zeit haben, Ihre neu gewonnene Vitalität zu genießen.
Dr. Kellyanns Knochenbrühe-Kochbuch ist Ihre Eintrittskarte, um abzunehmen, jünger auszusehen und Heißhungerattacken für immer zu beenden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623368395 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 256 |
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