Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dem Buch fehlt es im Allgemeinen an wesentlichen visuellen Elementen, insbesondere an Illustrationen für Kettlebell-Übungen, was viele Rezensenten enttäuschend fanden. Während einige die Tipps zu schätzen wussten, macht es das Fehlen von Bildern für Anfänger schwierig, die Übungen effektiv zu verfolgen.
Vorteile:Einige Rezensenten empfanden das Buch als gut zu lesen und schätzten die Tipps. Es ist leicht zu lesen und kann auch für erfahrene Benutzer hilfreiche Informationen enthalten.
Nachteile:Dem Buch fehlen Illustrationen oder Fotos der Übungen, so dass es für Anfänger schwierig ist, zu verstehen, wie die Übungen auszuführen sind. Viele Rezensenten waren der Meinung, dass das Buch sein Geld nicht wert sei und rieten vom Kauf ab.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Kettlebell Workouts For Women: Kettlebell Training and Exercise Book
Inhalt des Buches:
Sind Sie auf der Suche nach einem exzellenten, umfassenden Workout, das mit wenig Equipment auskommt und dennoch zu Ergebnissen führt? Ein Kettlebell-Workout könnte das richtige Werkzeug für Sie sein, um in Form zu kommen und in Form zu bleiben.
Das Training mit Kettlebells kann sehr beeindruckende Ergebnisse erzielen und zu einer Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft, Leistung und aeroben Fähigkeiten führen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781681271002 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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