Low-Carb Cookbook for Beginners: Try Quick Easy and Delicious Low-Carb Recipes and Discover How to Burn Stubborn Fat and Reset Metabolism in 1 Week
Sie wollen abnehmen, haben aber Schwierigkeiten?
Die kohlenhydratarme Diät könnte genau das Richtige für Sie sein. Für diejenigen, die mit Fettleibigkeit oder Typ-2-Diabetes zu kämpfen haben, ist dies eine gesunde Methode, um Pfunde zu verlieren. Noch nie war es so einfach, in Form zu kommen und abzunehmen wie heute, wo es so viele neue Produkte und Abwandlungen der alten Schule wie der Low-Carb-Diät gibt - und ein wenig Kreativität ist alles, was man braucht, um Erfolg zu haben!
Lesen Sie weiter, um mehr über diese medizinisch bewährte Methode zum schnellen Abnehmen zu erfahren, bevor Sie Ihre Reise zum Abnehmen mit Low Carb beginnen! Sie werden es nicht bereuen.
Dieses Buch behandelt:
- Was ist eine kohlenhydratarme Ernährung?
- Was sind die Vorteile?
- Frühstück.
- Mittagessen.
- Abendessen.
- Zwischenmahlzeiten.
- Vorspeise.
- Vegetarisch.
- Veganer.
- Nachspeisen.
Und vieles mehr!
Was ist die Low Carb Diät?
Wenn man an Low Carb denkt, denkt man oft an den Verzicht auf kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, Kekse, Nudeln und Reis. Das ist nicht nur schädlich für den Körper, weil es ihm an Nährstoffen fehlt, sondern auch nicht sehr hilfreich für diejenigen, die abnehmen wollen. Wenn Sie Kohlenhydrate vollständig aus Ihrer Ernährung streichen, gerät Ihr Körper in einen Schockzustand, weil er nicht weiß, wie er stattdessen Proteine oder Fette verarbeiten soll. Dies kann dazu führen, dass Sie zunächst schnell abnehmen, dann aber sehr schnell wieder zunehmen.
| ISBN: | 9781802681680 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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