Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 6 Stimmen.
My Pocket Self-Care: Anytime Activities to Refresh Your Mind, Body, and Spirit
Schaffen Sie sich jederzeit eine Auszeit mit 150 unterhaltsamen und leicht zugänglichen Aktivitäten, die Ihnen helfen, sich jeden Tag erfrischt, aufgetankt und neu konzentriert zu fühlen. Wir alle wissen, wie wichtig die Selbstfürsorge für unser allgemeines Wohlbefinden ist, aber es kann schwierig sein, am Tag Zeit für sich selbst zu finden.
My Pocket Self-Care ermöglicht es Ihnen, sich auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zu konzentrieren, wo immer Sie sind - ob zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs. In diesem Buch finden Sie 150 leicht zugängliche, einfache Aktivitäten, die Ihnen helfen, Zeit für sich selbst zu finden.
Von der Herstellung einer eigenen Gesichtscreme über die Erstellung eines Leitbildes bis hin zum Eintauchen in das Mondlicht und dem Feiern eines Nichtgeburtstages - es gibt so viele angenehme Möglichkeiten, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Ganz gleich, ob Sie dieses Buch zur Hand nehmen, wenn Sie auf einen Termin warten, oder ob Sie ein paar Aktivitäten vor dem Schlafengehen ausprobieren - My Pocket Self-Care ist die perfekte Möglichkeit, sich jeden Tag in Selbstliebe zu üben.
| ISBN: | 9781507214398 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 176 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
