Bewertung:
Das Buch wird wegen seines praktischen Layouts, seines informativen Inhalts und seiner Tragbarkeit geschätzt. Die Nutzer fanden es hilfreich für die Entwicklung persönlicher Yoga-Flows und das Erlernen verschiedener Atemtechniken. Einige hatten jedoch Probleme damit, dass das Buch bei der Lieferung auf dem Kopf stand, und andere bemängelten das Fehlen ausreichender Illustrationen, so dass bestimmte Konzepte schwer zu verstehen waren.
Vorteile:Großartiges Layout, kompakt und informativ, praktisch für die Entwicklung persönlicher Bewegungsabläufe, hervorragend zum Erlernen von Atemtechniken, tragbar mit hochwertigem Einband, schönes Design, kategorisiert Asanas und beschreibt ihren Nutzen, enthält ayurvedische Namen und bietet über 20 Sequenzen.
Nachteile:Einige Exemplare wurden verkehrt herum geliefert, das Fehlen geeigneter Bilder erschwerte das Verständnis einiger Konzepte, und einige Benutzer fanden die Detailfülle ohne klarere visuelle Anleitung überwältigend.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
My Pocket Yoga: Anytime Exercises That Refresh, Refocus, and Restore
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Nach einer kurzen Pause für eine Yogapose oder eine konzentrierte Atmung können Sie mit einem Gefühl der Ausgeglichenheit, Zentriertheit und Erfrischung zu Ihrer Aufgabenliste zurückkehren. Verabschieden Sie sich von Ablenkungen und begegnen Sie den täglichen Herausforderungen mit einem ruhigen, klaren Geist - alles, was Sie brauchen, ist My Pocket Yoga.
| ISBN: | 9781440599446 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 176 |
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