Bewertung:
Das Buch von Dr. Colbert bietet klare Erklärungen zur Keto-Diät und ihren gesundheitlichen Vorteilen sowie eine Vielzahl von Rezepten. Viele Nutzer berichten von positiven Ergebnissen wie Gewichtsverlust und verbesserten Gesundheitswerten. Manche Leser wünschen sich jedoch mehr Einfachheit und weniger ausgefallene Rezepte.
Vorteile:Klare Erklärungen zu Lebensmitteln und Körperfunktionen, effektive Anleitung zur Gewichtsabnahme, eine Vielzahl von Rezepten, leicht zu lesen und zu befolgen, gute Ressource für Anfänger, berichtete gesundheitliche Verbesserungen.
Nachteile:Einige Rezepte werden als zu ausgefallen oder kompliziert empfunden, es fehlen Teile wie z. B. Verweise auf Anhänge, und es besteht der Wunsch nach schnelleren und einfacheren Mahlzeitenoptionen.
(basierend auf 58 Leserbewertungen)
Quick and Healthy Keto Zone Cookbook: The Holistic Lifestyle for Losing Weight, Increasing Energy, and Feeling Great
Es ist schwierig, schnelle und gesunde Rezepte zu finden, die zu einem geschäftigen Lebensstil passen. Dr.
Colbert hat sich dieser Herausforderung gestellt und sein Schnelles und gesundes Keto-Zonen-Kochbuch erstellt, das seiner bewährten Keto-Zonen-Diät folgt. Sie können nicht nur schnell wunderbare Mahlzeiten kochen, sondern die Mahlzeiten, die Sie essen, werden Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Ihre Energie zu steigern und sich großartig zu fühlen. Dr.
Colbert teilt seine besten Tipps, um in die Keto-Zone zu gelangen, bietet eine Einkaufsliste und einen einfachen Mahlzeitenplan, den Sie befolgen können, damit Sie unabhängig von Ihrem Zeitplan in der Keto-Zone bleiben. Der beste Bonus ist, dass Sie das, was Sie essen, auch genießen werden.
| ISBN: | 9781683973010 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 224 |
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