Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für seine aufschlussreiche Auseinandersetzung mit biblischen Diäten und gesunden Ernährungsprinzipien. Viele Leserinnen und Leser schätzen die Mischung aus biblischen Hinweisen und praktischen Ernährungsratschlägen, die zu gesünderen Essgewohnheiten anregen. Manche finden es jedoch schwierig, die Diät aufgrund der Verfügbarkeit von Lebensmitteln vor Ort umzusetzen, oder halten sie eher für einen historischen Leitfaden als für ein umfassendes Ernährungshandbuch.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einblicke in eine gesunde Ernährung auf der Grundlage biblischer Prinzipien
⬤ kombiniert Bibelstellen mit praktischen Ratschlägen
⬤ ermutigt zu einem Umdenken hin zu einer gesünderen Lebensweise
⬤ enthält Rezepte und Informationen über die Qualität von Lebensmitteln
⬤ viele Leser berichten von positiven Veränderungen ihrer Essgewohnheiten und ihrer Gesundheit
⬤ sehr empfehlenswert als pädagogische Ressource.
⬤ Einige Leser finden die Ernährungsempfehlungen aufgrund der Qualität der lokalen Lebensmittel schwer zu befolgen
⬤ in einigen Rezensionen wird erwähnt, dass Teile des Buches störend sein können
⬤ es wird darauf hingewiesen, dass einige Informationen veraltet sein könnten und dass das Buch nicht als alleiniger Ernährungsratgeber verwendet werden sollte.
(basierend auf 165 Leserbewertungen)
What Would Jesus Eat?: The Ultimate Program for Eating Well, Feeling Great, and Living Longer
Obwohl es viele Diätprogramme gibt, die behaupten, Gottes Weg zu einem gesunden Leben zu sein, und obwohl einige von ihnen auf biblischen Prinzipien beruhen und sich sogar als wirksam bei der Gewichtsabnahme erwiesen haben, ist What Would Jesus Eat? das erste, das die offensichtlichen gesundheitlichen Vorteile dessen aufzeigt, was Jesus aß. In diesem umfassenden Programm enthüllt Dr. Don Colbert den vernünftigen Ansatz für eine gesunde Ernährung, den das ultimative Vorbild vorgab. Die Leser werden entdecken:
⬤ Warum die im Alten Testament verbotenen Lebensmittel ungesund sind.
⬤ Jesus' Lieblingsspeisen, einschließlich Fast Food und Desserts.
⬤ Die gesundheitlichen Vorteile von Lebensmitteln, die Jesus aß, und die Gesundheitsrisiken von Lebensmitteln, die er mied.
Ebenfalls enthalten sind Dr. Colberts Hilfsmittel, um den Plan effektiv zu befolgen: Rezepte, Nährwertangaben und praktische Ratschläge, einschließlich der Frage, wie man dem Essensmodell Jesu mit heute leicht erhältlichen Lebensmitteln folgen kann.
| ISBN: | 9780785273196 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 256 |
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