Bewertung:
Das Buch „Super Human“ von Dave Asprey erhält eine Vielzahl von Rezensionen, in denen sein umfassender Ansatz für Gesundheit und Langlebigkeit gelobt wird, aber auch Kritik für seine hohen Erwartungen und einige potenziell gefährliche Empfehlungen. Die Leser schätzen die umsetzbaren Erkenntnisse und das Engagement des Autors, für die Gesundheit zu experimentieren, heben aber auch die Bedenken hinsichtlich der Durchführbarkeit und Sicherheit einiger besprochener Praktiken hervor.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Einsichten und umsetzbare Strategien zur Verbesserung von Gesundheit und Langlebigkeit.
⬤ Bietet eine Fülle von Informationen, die sowohl auf persönlichen Erfahrungen als auch auf Forschungsergebnissen beruhen.
⬤ Ermutigt die Leser, ihre Gesundheit mit innovativen Ideen selbst in die Hand zu nehmen.
⬤ Gut gegliederte und ansprechende Texte, die komplexe Themen verständlich machen.
⬤ Leser berichten über positive Veränderungen ihrer Gesundheit, nachdem sie die Ratschläge des Buches umgesetzt haben.
⬤ Einige Empfehlungen könnten für viele Leser unrealistisch oder finanziell unerschwinglich sein.
⬤ Bestimmte vorgeschlagene Methoden werden als gefährlich angesehen oder sind wissenschaftlich nicht ausreichend abgesichert.
⬤ Es besteht der Eindruck der Eigenwerbung durch Aspreys Produkte, was die Glaubwürdigkeit des Buches beeinträchtigen kann.
⬤ Die Erwartungen, die das Buch stellt, können überwältigend sein und dazu führen, dass sich die Leser in Bezug auf ihre Gesundheitsroutinen unzureichend fühlen.
(basierend auf 351 Leserbewertungen)
Super Human - The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
Vom Erfinder des kugelsicheren Kaffees und dem Bestsellerautor von "Head Strong" und "The Bulletproof Diet" kommt ein Plan, um Plateaus zu umgehen und Ihr Spiel in jedem Alter zu "verbessern".
| ISBN: | 9780008366278 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 352 |
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