Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken von Nutzern erhalten. Viele lobten die hilfreichen Techniken und die klaren Illustrationen für Schwimmanfänger, während einige den Umfang und die Qualität des Buches kritisierten.
Vorteile:⬤ Enthält nützliche Schwimmtechniken und -übungen.
⬤ Klare Illustrationen und Diagramme, die das Verständnis erleichtern.
⬤ Ideal für Anfänger und Wasserscheue.
⬤ Motiviert die Lernenden und bietet professionelle Ratschläge zu den Schwimmzügen.
⬤ Unterhaltsam und leicht zu lesen.
⬤ Manche finden den Ansatz oberflächlich und haben falsche Vorstellungen.
⬤ Die Qualität der Illustrationen wurde von einigen Lesern kritisiert.
⬤ Nicht alle Leser hielten das Buch für informativ genug, um ernsthaft zu lernen.
⬤ Einige Kritiken wiesen darauf hin, dass es für fortgeschrittene Schwimmer zu einfach sei.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Survival Swimming: Swimming Training for Escape and Survival
Diese Schwimmfähigkeiten werden Ihr Leben retten!
Entdecken Sie alles, was Sie brauchen, um Ihren Feinden zu entkommen und im Wasser zu überleben.
In diesem dreiteiligen Trainingshandbuch werden Sie lernen:
⬤ Effizientes Schwimmen. Schwimmunterricht, um schneller und länger zu schwimmen, auch unter Wasser.
⬤ Water Safety and Survival. Lernen Sie die Gefahren des offenen Wassers kennen und wie Sie darin überleben können.
⬤ Wasserrettung. Grundlegende Wasserrettungsfähigkeiten von anderen im Schwimmbad und im offenen Wasser.
Bringen Sie sich alles bei, was Sie zum Überleben im Wasser brauchen, denn dies ist ein Schwimmtraining für Flucht und Überleben.
Holen Sie es sich jetzt.
Teil 1: Effizientes Schwimmen
Schwimmunterricht, um schneller und länger zu schwimmen, auch unter Wasser.
⬤ Die effizienteste Art, Wasser zu treten. Eine MUSS-LEARN Wasser Überleben Fähigkeit.
⬤ Schwimmen Sie schneller, indem Sie die gleichen Trainingsübungen anwenden, die auch professionelle Schwimmer verwenden.
⬤ Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erlernen des Combat Survival Stroke, wie er von den US Navy Seals verwendet wird.
⬤ Die richtige Ausführung des Überlebens-Rückenschwimmens, um Energie zu sparen und die Wärme zu erhalten.
⬤ Wie Sie sicher trainieren können, um 50+ Meter unter Wasser zu schwimmen.
⬤ Freistil-Schwimmübungen zur Perfektionierung Ihrer Schnellschwimmtechnik.
Teil 2: Sicherheit im Wasser und Überleben
Lernen Sie die verschiedenen Gefahren in offenen Gewässern kennen und erfahren Sie, wie Sie dort am besten schwimmen, um zu überleben.
⬤ Die sichersten Möglichkeiten, ins Wasser zu gehen.
⬤ Die zwei Schwimmstile, um aus gefährlichen Gewässern herauszukommen, und wann man sie anwenden sollte.
⬤ Die verschiedenen Arten von Wellen, Gezeiten und Strömungen und wie man sie bewältigt.
⬤ Die Gefahren von reißendem Wasser, wie man sie vermeidet und wie man sie zu seinem Vorteil nutzen kann.
⬤ Die verschiedenen Möglichkeiten, Wasser zu überqueren. Dazu gehören das Waten, das Überqueren am Seil, der Bau eines improvisierten Floßes und vieles mehr.
⬤ Wie man in kaltem Wasser überlebt und wie man Eiswasser entkommt.
⬤ Die besten Maßnahmen bei einer Überschwemmung, damit Sie gar nicht erst im Wasser landen.
⬤ Überlebenstechniken im Meer, um sich am Leben zu halten, bis Hilfe eintrifft.
Teil 3: Wasserrettung
Grundlegende Fähigkeiten zur Wasserrettung anderer in Tümpeln und offenen Gewässern.
⬤ Was man tun muss, wenn man jemanden in Schwierigkeiten im Wasser sieht.
⬤ Was man Kindern beibringen sollte, damit sie bei der Rettung anderer helfen können und dabei sicher an Land bleiben.
⬤ Wie man jede Situation im Wasser wie ein professioneller Rettungsschwimmer absucht und beurteilt.
⬤ Lernen Sie, verschiedene Arten von Opfern zu erkennen und den besten Rettungsplan zu erstellen.
⬤ Die sichersten Methoden zur Rettung von Ertrinkungsopfern. Dazu gehört auch, wie Sie sich vor ihnen schützen können, wenn sie Sie hinunterziehen.
⬤ Wildwasser-Rettungstraining, damit Sie andere retten können, während Sie das Risiko minimieren.
Nur für begrenzte Zeit...
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| ISBN: | 9781925979251 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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