Bewertung:
Das Buch ist informativ und bietet praktische Ratschläge zu Ernährung und Bewegung, auch wenn es in Bezug auf Inhalt und Format vielleicht nicht jedermanns Erwartungen erfüllt.
Vorteile:⬤ Sehr informativ
⬤ bietet praktische und hilfreiche Ratschläge
⬤ vorteilhaft sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die eine Struktur für ihre Trainingsroutinen suchen.
Enthält nicht genügend Diätpläne und Übungsroutinen; einige Leser finden, dass es zu viel Text ohne genügend visuelle Anleitung enthält.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Daily Exercise Integration: Dynamic Fitness Routines, Exercise Recovery Methods, and More
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| ISBN: | 9781922649942 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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