Bewertung:
Die Rezensionen zu 'How To Do Things You Hate' von Peter Hollins zeigen ein breites Spektrum an Erfahrungen der Leser. Viele fanden es nützlich, um Selbstdisziplin, emotionale Kontrolle und praktische Strategien zur Überwindung von Aufschieberitis und Faulheitsgefühlen zu verstehen. Das Buch führt in die ACT (Acceptance Commitment Therapy) ein und betont, wie wichtig es ist, sich Unannehmlichkeiten zu stellen, um persönliches Wachstum zu fördern. Einige Rezensenten bemängelten jedoch die Qualität des Buches und waren der Meinung, dass es in bestimmten Bereichen, insbesondere in Bezug auf ADHS, an Tiefe mangelt.
Vorteile:** Bietet praktische Strategien zur Selbstdisziplinierung und emotionalen Kontrolle. ** Stellt wertvolle Konzepte wie die Akzeptanz-Engagement-Therapie (ACT) vor. ** Fesselnder Schreibstil, der leicht zu lesen und zu verstehen ist. ** Bietet Einblicke in die Überwindung von Aufschieberitis und selbst auferlegten Beschränkungen. ** Gut gegliedert mit umsetzbaren Ratschlägen, die zu persönlichem Wachstum führen können. ** Viele Leser fanden es lebensverändernd und ermutigend.
Nachteile:** Einige fanden, dass der Text schlecht ausgeführt ist und es ihm an Tiefe fehlt. ** Kritiker merkten an, dass es komplexe Themen zu sehr vereinfacht, insbesondere in Bezug auf ADHS. ** Ein paar Kritiken erwähnten, dass es sich reduzierend oder amateurhaft anfühlt. ** Einige Ratschläge zur Faulheit könnten als unsensibel gegenüber psychischen Problemen angesehen werden.
(basierend auf 36 Leserbewertungen)
How To Do Things You Hate: Self-Discipline to Suffer Less, Embrace the Suck, and Achieve Anything
Dinge zu tun, die man hasst, ist eine Fähigkeit. Und es ist eine Fähigkeit, die immer sehr gefragt ist.
Sehen Sie, man kann schwierige Fähigkeiten lehren. Man kann einem Affen viele Dinge beibringen, die Menschen tun können. Aber man kann sie nicht zur Arbeit zwingen, ohne dass es zu einem Aufstand der Affen kommt.
Alles Wachstum kommt von Unbehagen und der Fähigkeit, sich durchzusetzen.
How To Do Things You Hate ist eine Anleitung, wie Sie die Selbstdisziplin aufbringen können, um das Leben zu leben, das Sie wollen. Es ist nicht leicht, sonst wäre jeder schon so weit. Es erfordert das Überwinden von Felsbrocken, das Überqueren von Ozeanen und eine nicht geringe Menge an Schmerz. Es lohnt sich immer, aber sind Sie in der Lage, das Ziel zu erreichen? Sind Sie zäh genug? Können Sie die Motivation in sich selbst finden? Sind Sie in der Lage, es auf die leichte Schulter zu nehmen?
Nach diesem Buch werden Sie ein klares JA sagen können!
Selbstdisziplin und Willenskraft sind die besten Gewohnheiten, denn auf ihnen kann alles aufbauen.
Peter Hollins beschäftigt sich seit über einem Dutzend Jahren mit Psychologie und menschlicher Höchstleistung und ist ein Bestsellerautor. Er hat mit einer Vielzahl von Menschen zusammengearbeitet, um ihr Potenzial und ihren Weg zum Erfolg zu erschließen. In seine Texte fließen seine Erfahrungen aus Studium, Coaching und Forschung ein.
(Nicht nur mehr Produktivität, sondern Sie werden feststellen, dass Ihre Aufgabenliste immer ERFÜLLT sein wird.
-Diagnose und Verständnis der genauen Art von Faulheit Problem, das Sie haben und warum Ihr Hintern ist immer auf der Couch geklebt.
-Der Wert von Unbehagen und wie man es mit täglichen Übungen und Praktiken liebt, die dich absolut mönchisch machen.
-Die unglaublich wertvolle 90-Sekunden-Regel der emotionalen Unbeständigkeit und Selbstbeherrschung.
-Die Verhängnisvolle Schleife der Prokrastination und wie Sie wahrscheinlich jeden Tag in ihr gefangen sind.
-Wie Sie Ihre täglichen Aufgaben wie ein Profisportler mit täglichen Routinen und Aktivierungsmodi angehen sollten.
| ISBN: | 9781647435189 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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