Bewertung:
Das Buch enthält eine Sammlung von Rezepten, die darauf abzielen, die Paleo- und die alkalische Ernährung miteinander zu verbinden, und bietet eine Vielzahl von Mahlzeiten, die eine gesunde Ernährung durch die Integration von Rohkost und gesunden Fetten wie Kokosnussöl betonen. Während viele Leser die Rezepte ansprechend und nützlich für einen gesünderen Lebensstil finden, äußern einige Verwirrung über die Prämisse des Buches und erwähnen diätetische Einschränkungen, die ihre Fähigkeit einschränken, es vollständig zu nutzen.
Vorteile:Hervorragende Rezepte, ausgewogener Speiseplan, ermutigt zur Verwendung von Rohkost, einzigartige Kombination von Paleo und basischer Ernährung, enthält gesunde Fette wie Kokosnussöl, leicht zu lesen und ansprechende Rezeptkombinationen.
Nachteile:Irreführender Titel in Bezug auf die Ausgewogenheit von basischer und Paleo-Ernährung, begrenzte Rezepte für Menschen mit Lebensmittelallergien, einige fanden die Ernährungsempfehlungen etwas altmodisch, und Bedenken hinsichtlich des Preis-Leistungs-Verhältnisses.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Alkaline Paleo Mix: How to Combine Paleo Diet and Alkaline Diet for Wellness, Weight Loss, and Vibrant Health
Abnehmen - Energie tanken mit der basisch-paläoischen Methode.
Möchten Sie eine Diät, die leicht einzuhalten ist und Ihnen optimale gesundheitliche Ergebnisse bringt? Sind Sie auf der Suche nach einer natürlichen, glutenfreien Ernährung, die nahrhaft und lecker ist und bei der Sie sich nicht benachteiligt fühlen?
Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern, Ihren Körper entgiften, mehr Energie haben und sich fantastisch fühlen?
Entdecken Sie den Alkaline-Paleo-Weg.
Der Alkaline-Paleo-Lebensstil ist das Ergebnis einer Kombination aus der Paleo- und der Alkaline-Ernährung.
Diese Hybrid-Diät bietet mehr Flexibilität als die beiden einzelnen Diäten und profitiert von deren besten Eigenschaften, insbesondere von den gesundheitlichen Vorteilen wie der Steigerung des Energieniveaus, der Verringerung von Entzündungen, dem Abnehmen auf natürliche Weise und dem Gefühl, fantastisch zu sein.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Paleo-Diät befolgen wollen, oder wenn Sie die basische Ernährung zu restriktiv finden und sich nicht zu 100 % pflanzlich ernähren wollen, aber gleichzeitig tierische Produkte reduzieren, auf Getreide und Milchprodukte verzichten und natürlich glutenfrei leben wollen, dann ist die basisch-paläoische Lebensweise eine gute Wahl.
Mit dieser Ernährung können Sie sich sowohl basisch als auch paleo ernähren und ein Gleichgewicht schaffen, das für Sie funktioniert.
Sie werden lernen, interessante, leckere und schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten (ein wahrer Genuss) und sich gleichzeitig um Ihren Körper und Geist zu kümmern.
Zusätzliche Vorteile des Alkaline Paleo Diet Mix
-Mehr Energie und Motivation für das Training.
-Befreien Sie sich von Verdauungsproblemen.
-Befreien Sie sich von Allergien.
-Sich im Körper jünger fühlen.
-Besseres Gedächtnis.
-Verbessertes Sexualleben.
-Mehr Lebensfreude.
-Einfacher natürlicher Abnehmprozess.
Re-Balance Your pH, Transform Your Body and Energize Your Body and Mind Today
HIER IST, WAS SIE GERADE DABEI SIND, VON "ALKALINE PALEO MIX" ZU LERNEN.
-Alkalische Paleo Ehe für Gewichtsverlust und Gesundheit Erfolg- Ihre einfache und praktische Aktionsplan.
-Alkalize with an Ancient Twist - Wie Sie einen basischen paläolithischen Lebensstil schaffen und ihn für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nutzen können.
-Alkalische Paleo-Frühstücke, um den Tag mit einem Knall zu beginnen - Entdecken Sie unsere leckeren Rezepte (perfekt für vielbeschäftigte Menschen)
-Langlebige Mittagessen: Basisch mit einem Spritzer Paleo - Unbegrenzte Optionen, um Ihre Energie zurückzubekommen und Ihren Geist zu fokussieren.
-Wählbare basische Abendessen- Sexy, romantische und genussvolle Rezepte, die Ihre Familie und Freunde lieben werden.
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| ISBN: | 9781913857226 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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