Bewertung:
Das Buch „Ashwagandha: The Miraculous Herb!“ bietet einen Überblick über die Vorteile von Ashwagandha, obwohl die Reaktionen auf seine Tiefe und Vollständigkeit variieren. Während einige Leser es informativ und benutzerfreundlich finden, kritisieren andere, dass es oberflächlich ist und es an detaillierter Forschung und Organisation mangelt.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert
⬤ lehrreich und informativ
⬤ benutzerfreundlich
⬤ bietet Rezepte
⬤ leicht und schnell zu lesen
⬤ bietet grundlegende Einblicke in die Vorteile von Ashwagandha.
⬤ Es fehlt an Tiefe und umfassender Analyse
⬤ unzusammenhängender Schreibstil
⬤ grundlegende Informationen fühlen sich unzureichend an
⬤ wesentliche Teile des Buches konzentrieren sich auf Smoothie-Rezepte und nicht auf medizinische Vorteile
⬤ einige Leser fanden es zu kurz und ohne kritische Beweise.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance
Haben Sie es satt, sich krank und müde zu fühlen?
Vielleicht fällt es Ihnen schwer, aus dem Bett aufzustehen, und Sie brauchen Kaffee, um Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen zu können. Vielleicht fühlen Sie sich unausgeglichen. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, abzunehmen, und Sie haben nicht einmal genug Energie, um ein moderates Training zu absolvieren.
Wahrscheinlich fühlen Sie sich, wie die Mehrheit der Menschen in unserer westlichen Gesellschaft, einfach ausgebrannt und erschöpft. Das ist nicht Ihre Schuld, denn unser schnelllebiger moderner Lebensstil ist extrem anspruchsvoll, und unserer Ernährung mangelt es sehr oft an Nährstoffen, die wir brauchen, um optimal zu funktionieren. Deshalb ist die traurige Wahrheit, dass die meisten Menschen nicht leben, sondern nur überleben...
Wenn Sie das Leben, das Sie leben, lieben und das Leben, das Sie lieben, leben wollen, brauchen Sie eine vibrierende Gesundheit und Energie im Überfluss. Sie müssen ein Gleichgewicht schaffen.
Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihre Gesundheit mit nur einem Kraut, das seit Hunderten von Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, drastisch verbessern können. Ja, dieses Kraut hat eine nachgewiesene Erfolgsbilanz und kann Ihnen helfen, Ihren Körper und Ihren Geist zu revitalisieren, so dass Sie eine gute Gesundheit und ein erfülltes Leben GENIEßEN können.
Was ist also das Geheimnis, das Sie kennen sollten?
Ashwagandha ist als ein adaptogenes Kraut bekannt. Adaptogene sind Substanzen wie Aminosäuren, Vitamine und Kräuter, die die Reaktion des Körpers auf Stress und/oder eine sich verändernde Umwelt modulieren, was beides ein ständiger Aspekt des modernen Lebens ist. Adaptogene sind dafür bekannt, dass sie dem Körper helfen, mit externen Stressfaktoren wie Toxinen und der Umwelt sowie mit internen Stressfaktoren wie Angst, Schlaflosigkeit und Depression fertig zu werden und diese zu bekämpfen.
| ISBN: | 9781913517045 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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