Bewertung:
Das Buch „Ashwagandha: The Miraculous Herb!“ bietet einen allgemeinen Überblick über den Nutzen und die Verwendung von Ashwagandha. Es ist zwar gut recherchiert und bietet praktische Anwendungen wie Rezepte, aber viele Leser finden, dass es an Tiefe mangelt, mit oberflächlichen Informationen und schlechter Organisation.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert
⬤ lehrreich und informativ
⬤ benutzerfreundlich
⬤ enthält Smoothie-Rezepte
⬤ empfehlenswert als schnelle Lektüre
⬤ bietet grundlegende Einblicke in die Vorteile von Ashwagandha.
⬤ Es fehlt an Tiefe und kritischer Analyse
⬤ oberflächliche Behandlung von Themen
⬤ unzusammenhängender Schreibstil
⬤ schlecht organisiert
⬤ einige Leser fanden es zu kurz und es fehlen wesentliche medizinische Informationen.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Ashwagandha - The Miraculous Herb!: Holistic Solutions & Proven Healing Recipes for Health, Beauty, Weight Loss & Hormone Balance
Haben Sie es satt, sich krank und müde zu fühlen?
Vielleicht fällt es Ihnen schwer, aus dem Bett aufzustehen, und Sie brauchen Kaffee, um Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen zu können. Vielleicht fühlen Sie sich unausgeglichen. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, abzunehmen, und Sie haben nicht einmal genug Energie, um ein moderates Training zu absolvieren.
Wahrscheinlich fühlen Sie sich, wie die Mehrheit der Menschen in unserer westlichen Gesellschaft, einfach ausgebrannt und erschöpft. Das ist nicht Ihre Schuld, denn unser schnelllebiger moderner Lebensstil ist extrem anspruchsvoll, und unserer Ernährung mangelt es sehr oft an Nährstoffen, die wir brauchen, um optimal zu funktionieren. Deshalb ist die traurige Wahrheit, dass die meisten Menschen nicht leben, sondern nur überleben...
Wenn Sie das Leben, das Sie leben, lieben und das Leben, das Sie lieben, leben wollen, brauchen Sie eine vibrierende Gesundheit und Energie im Überfluss. Sie müssen ein Gleichgewicht schaffen.
Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihre Gesundheit mit nur einem Kraut, das seit Hunderten von Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, drastisch verbessern können. Ja, dieses Kraut hat eine nachgewiesene Erfolgsbilanz und kann Ihnen helfen, Ihren Körper und Ihren Geist zu revitalisieren, so dass Sie eine gute Gesundheit und ein erfülltes Leben GENIEßEN können.
Was ist also das Geheimnis, das Sie kennen sollten?
Ashwagandha ist als ein adaptogenes Kraut bekannt. Adaptogene sind Substanzen wie Aminosäuren, Vitamine und Kräuter, die die Reaktion des Körpers auf Stress und/oder eine sich verändernde Umwelt modulieren, was beides ein ständiger Aspekt des modernen Lebens ist. Adaptogene sind dafür bekannt, dass sie dem Körper helfen, mit externen Stressfaktoren wie Toxinen und der Umwelt sowie mit internen Stressfaktoren wie Angst, Schlaflosigkeit und Depression fertig zu werden und diese zu bekämpfen.
| ISBN: | 9781913857295 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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