Zuckerarme, kohlenhydratarme Smoothie-Bowls: Einfache und leckere Frühstücks- und Snack-Rezepte für einen gesunden Lebensstil und natürlichen Gewichtsverlust

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist eine gut angenommene Sammlung veganer Smoothie-Rezepte, die besonders von denjenigen geschätzt wird, die nach zucker- und kohlenhydratarmen Optionen suchen. Viele Rezensenten hielten es für eine hilfreiche Ressource für die Planung von Mahlzeiten und die Einhaltung einer gesunden Ernährung, insbesondere für Personen mit Ernährungseinschränkungen wie Allergien und Diabetes. Einige Nutzer bemängelten jedoch das Fehlen von Nährwertangaben, was ihrer Meinung nach ihre Fähigkeit, ihre Kohlenhydrataufnahme effektiv zu verfolgen, beeinträchtigte.

Vorteile:

Vielfalt an gesunden veganen Smoothie-Rezepten, hilfreich für die Essensplanung, einfach zu befolgen, geeignet für zucker- und kohlenhydratarme Diäten, geschätzt von Menschen mit Ernährungseinschränkungen (Allergien, Diabetes), viele Nutzer fanden es nützlich und angenehm.

Nachteile:

Es fehlen Nährwertangaben, was es für manche Nutzer schwierig macht, ihre Ernährung genau zu verfolgen.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Low-Sugar Low-Carb Smoothie Bowls: Easy & Tasty Breakfast & Snack Recipes for a Healthy Lifestyle & Natural Weight Loss

Inhalt des Buches:

Zuckerarme Smoothie Bowls - Einfache & leckere Frühstücks- & Snack-Rezepte für einen gesunden Lebensstil & natürlichen Gewichtsverlust.

Über 30 kohlenhydrat- und smoothiearme Rezepte, die wirklich gut schmecken.

Einfach zu machen, gesund, nahrhaft und lecker.

-100 % pflanzlich, veganfreundlich.

-100% laktosefrei.

-100% glutenfrei.

-Leicht zu findende Zutaten.

+ reich an basischen Mineralien (z. B. Magnesium), die Ihnen helfen, energiegeladen zu bleiben.

+ Vitamine, die Ihr Immunsystem stark und gesund halten.

Und das Beste daran? Einfach zuzubereiten, selbst bei einem vollen Terminkalender.

Keine ausgefallene Ausrüstung erforderlich.

Hier ist genau das, was Sie im Inneren entdecken werden:

⬤ Zuckerarme & kohlenhydratarme Lebensmittellisten.

⬤ Mehr Superfoods und Kräuter zum Aufpeppen.

⬤ Natürliche Süßstoffe und Nahrungsergänzungsmittel (optional)

⬤ Gesunde Fette.

⬤ Warum kohlenhydratarme, zuckerarme Smoothies? Wie können sie Ihnen helfen?

⬤ Über 60 leckere kohlenhydratarme Smoothie-Rezepte, die Sie schnell, einfach und kostengünstig zubereiten können.

Bestellen Sie Ihr Exemplar jetzt und entdecken Sie, wie einfach es ist, einen gesunden, kohlenhydratarmen Lebensstil zu führen

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781913857332
• Autor: Elena Garcia
• Verlag: Lightning Source Inc
• Einband: Taschenbuch