Bewertung:
Die Rezensionen des Buches enthalten eine Mischung aus positiven und negativen Meinungen. Während einige Leser die Vielfalt der Ernährungsinformationen schätzen und sie als lehrreich und inspirierend empfinden, kritisieren andere die wissenschaftliche Untermauerung bestimmter Diäten und finden den Inhalt des Buches zu restriktiv oder zu wenig praxisorientiert. Insgesamt halten einige das Buch für ein gutes Hilfsmittel, während andere meinen, es entspreche nicht ihren Erwartungen.
Vorteile:Die Leser schätzen die Vielfalt der vorgestellten Ernährungsoptionen, finden die Informationen lehrreich und inspirierend, und einige haben einen guten Versandservice erlebt. Das Buch wird als gute Quelle für das Verständnis von Diäten angesehen.
Nachteile:Kritiker bemängeln, dass die Paleo-Diät und die basische Ernährung nicht wissenschaftlich untermauert und zu restriktiv sind. Einige fanden die Rezepte unattraktiv und waren der Meinung, dass das Buch für ihre Ernährungsbedürfnisse nicht aussagekräftig sei.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
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| ISBN: | 9781913517670 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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