Basische Ernährung: Verbessern Sie drastisch alle Bereiche Ihrer Gesundheit, fühlen Sie sich energiegeladen und beginnen Sie mit dem Abnehmen!

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,9 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch über die basische Ernährung erhält von den Lesern eine Mischung aus Lob und Kritik. Viele fanden es informativ und einen guten Ausgangspunkt für das Verständnis und die Umsetzung der Diät, insbesondere für Neulinge. Die Einbeziehung von Rezepten und praktischen Ratschlägen wurde gut aufgenommen. Einige erfahrene Personen empfanden den Inhalt jedoch als sich wiederholend und schlecht strukturiert und stellten die Kompetenz der Autoren in Frage.

Vorteile:

⬤ Informativ und prägnant für Anfänger
⬤ enthält praktische Rezepte
⬤ gute Erklärung der Vorteile der Diät
⬤ behandelt relevante Themen wie die Paleo-Diät
⬤ viele Leser schätzten die motivierenden Aspekte
⬤ umfassende Listen basischer Lebensmittel.

Nachteile:

⬤ Einige finden es repetitiv und langweilig, wenn sie bereits mit dem Thema vertraut sind
⬤ Kritik an der Expertise und dem Schreibstil der Autoren
⬤ einige widersprüchliche Informationen wurden angemerkt
⬤ könnte nicht für erfahrene Personen geeignet sein, die nach fortgeschrittenen Inhalten suchen.

(basierend auf 28 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Alkaline Diet: Drastically Improve All Areas of Your Health, Feel Energized & Start Losing Weight!

Inhalt des Buches:

Wie man mit dem basischen Diätplan abnimmt.

Werden Sie gesund, stellen Sie Ihre Energie wieder her und beginnen Sie mit dem Abnehmen, ohne sich entbehrungsreich zu fühlen. Ein für alle Mal. Keine "Diäten" mehr. Kein "Kalorienzählen" mehr

Dieser Leitfaden bietet Ihnen einen umfassenden und praktischen Überblick über die basische Diät. Er erklärt genau, wie Sie Ihren Lebensstil ändern können, um klar zu denken, unbegrenzt Energie zu haben, Ihr System zu entgiften und Gewicht zu verlieren.

Die basische Diät kann Ihnen auch helfen:

- Entzündungen zu lindern,.

- Hautprobleme zu beseitigen,.

- Allergien zu heilen,.

- Asthma-Symptome zu stoppen,.

- Verdauungsprobleme loszuwerden,.

- Schlaf verbessern.

- die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern.

- mehr Lebensfreude bekommen.

- Fett verbrennen.

Dank dieses Leitfadens werden Sie entdecken:

- Die Philosophie der basischen Lebensweise.

- Die basische Ernährung für Gesundheit und Wohlbefinden.

- Basische Rezepte zur Gewichtsabnahme.

- Gesunde basische Snacks.

- Wie Sie motiviert bleiben.

- Wie man mit der basischen Diät ein hohes Energieniveau wiederherstellt.

- Viel, viel mehr für Ihren Abnehmerfolg und Ihre Gesundheit.

Entdecken Sie die basische Diät und geben Sie sich die Energie und Gesundheit, die Sie verdienen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781913517694
• Autor: Elena Garcia
• Verlag: Your Wellness Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch