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Blood Pressure: Blood Pressure Solution: The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood Pressure and Reducing Hypertension (Blood
(Blutdruck-Serie Buch 1)
Bei fast einem Drittel der erwachsenen Amerikaner wurde Bluthochdruck und Hypertonie diagnostiziert, doch mehr als 50 % der diagnostizierten Patienten haben ihn nicht unter Kontrolle. Bluthochdruck und Hypertonie sind ein ernstes Problem... Die gute Nachricht ist, dass Bluthochdruck und Hypertonie leicht behandelbar sind. In diesem Buch werden wir das bewährte Verfahren zur erfolgreichen Vorbeugung, Kontrolle und Senkung des Bluthochdrucks erläutern. Wenn Sie die in diesem Buch aufgeführten Strategien umsetzen, werden Sie auf dem besten Weg sein, Ihren Blutdruck erfolgreich zu senken und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
In diesem Buch werden Sie lernen:
⬤ Was ist Blutdruck.
⬤ Unterschiedliche Arten von Bluthochdruck.
⬤ Komplikationen des Bluthochdrucks.
⬤ Risikofaktoren für Bluthochdruck.
⬤ Was man essen sollte.
⬤ Was man vermeiden sollte.
⬤ Do's und Don'ts beim Kochen.
⬤ Bewegung und Strategien zur Gewichtsabnahme bei Bluthochdruck.
⬤ Stress und Bluthochdruck.
⬤ Rezeptbeispiele zur Senkung des Blutdrucks (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks)
⬤ Ersatzlebensmittel zur Senkung des Blutdrucks.
⬤ Wie man mit hohem Blutdruck leben kann.
⬤ Und vieles mehr...
Das neue herzgesunde Leben steht vor der Tür. Nehmen Sie sich also ein Exemplar dieses Buches und beginnen Sie noch heute, Ihren Blutdruck zu senken.