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Wir sind so sehr mit unseren täglichen Aufgaben beschäftigt, dass wir vergessen haben, richtig zu atmen, und wir tun es mechanisch und unbewusst. Wir wissen, dass Atmen Gesundheit und Leben bedeutet, aber wir geben ihm nicht die Bedeutung, die es verdient.
Das Leben hängt vollständig von der Atmung ab, ohne sie könnten wir nicht existieren. Vom ersten Ein- und Ausatmen bei der Geburt bis zum Ausatmen, wenn wir aufhören zu atmen und die physische Welt verlassen, atmen wir, und doch schenken wir im Westen dieser wunderbaren Wissenschaft wenig Aufmerksamkeit.
Yogi Ramacharaka lehrt uns in diesem Buch die verschiedenen orientalischen Atemtechniken, die uns helfen werden, uns in guter Form und in einem ausgezeichneten Gesundheitszustand zu halten, indem wir in unserem täglichen Leben richtig atmen. Ein Buch, das uns helfen wird, uns unserer schlechten Atemgewohnheiten bewusst zu werden, um sie zu ändern und in der Lage zu sein, auf korrekte Weise zu atmen, was uns alle Vorteile bringt, die sich daraus ergeben.
| ISBN: | 9788415676409 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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