Die Hindu-Yogi-Wissenschaft des Atems

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „The Science of Breath“ bietet wertvolle Einblicke in die Atemarbeit und ihre Auswirkungen auf die körperliche, geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit. Die Leserinnen und Leser schätzen die praktischen Übungen und wissenschaftlichen Erklärungen, stellen aber auch einige umstrittene Formulierungen und Redundanzen fest.

Vorteile:

Es bietet eine Fülle von Informationen und praktischen Übungen zur Verbesserung der Atmung, Aufklärung über die Bedeutung des Atems und seine Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit. Viele Leser fanden es aufschlussreich, insbesondere für den Unterricht und die eigene Praxis.

Nachteile:

Einige Leser fanden die Sprache des Autors gegenüber Mundatmern beleidigend und bemerkten Redundanzen in Teilen des Buches. Andere erwähnten, dass Teile des Inhalts übersprungen werden könnten, und es wurden auch Bedenken wegen der schlechten Qualität des Buches geäußert.

(basierend auf 57 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Hindu-Yogi Science of Breath

Inhalt des Buches:

2018 Nachdruck der Ausgabe von 1960. Vollständiges Faksimile der Originalausgabe, nicht mit optischer Erkennungssoftware reproduziert.

Ursprünglich im Jahr 1903 veröffentlicht, ist dies ein Handbuch der Philosophie der körperlichen, geistigen und spirituellen Entwicklung durch die intelligente Kontrolle des Atems. Ramacharaka (William Walker Atkinson) war der Autor mehrerer Bücher zum Thema östliche Philosophie und deren Praktiken. Seit Tausenden von Jahren glauben Yogis, dass der Atem das wesentliche Bindeglied zwischen Körper und Geist ist und einen subtilen Körper mit Energie versorgt, der die physischen und mentalen Aspekte unseres Seins miteinander verbindet.

In diesem Buch erforscht Swami Rama die Wissenschaft des Atems als den fehlenden Schlüssel sowohl zur körperlichen Gesundheit als auch zur Erlangung höherer Bewusstseinszustände. Es werden grundlegende yogische Atemtechniken erklärt, so dass man sofort mit der alten Wissenschaft des Atems arbeiten kann.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781684222780
• Autor: Yogi Ramacharaka
• Verlag: Martino Fine Books
• Einband: Taschenbuch