Die Wissenschaft des Atems: Ein vollständiges Handbuch der orientalischen Atemphilosophie zur körperlichen, geistigen, psychischen und spirituellen Entwicklung (Aziloth

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Wissenschaft des Atems“ hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser loben die alten Weisheiten, die praktischen Übungen und die lebensverändernde Wirkung auf ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Mehrere Rezensenten äußerten sich jedoch unzufrieden mit der Qualität des Drucks und der Formatierung des Buches, was ihr Leseerlebnis beeinträchtigte.

Vorteile:

Die Leser schätzen die tiefen Einblicke in die Atemtechniken, die Fähigkeit des Buches, Heilung und Stressabbau zu fördern, sowie die zeitlose Weisheit, die östliche und westliche Philosophien miteinander verbindet. Viele empfanden die Übungen als transformativ und effektiv, um ihre allgemeine Gesundheit und spirituelle Praxis zu verbessern.

Nachteile:

Kritiker weisen auf erhebliche Probleme mit der Druckqualität hin, darunter Fehler, schlechte Ränder und Schwierigkeiten beim Lesen, weil der Text beim Binden verloren geht. Einige fanden den älteren englischen Stil herausfordernd und waren der Meinung, dass die physische Aufmachung des Buches vom Inhalt ablenkt.

(basierend auf 27 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Science of Breath: A Complete Manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development (Aziloth

Inhalt des Buches:

Die moderne medizinische Wissenschaft und die alten Schriften sind sich einig über die Bedeutung der richtigen Atmung als Hilfe für Langlebigkeit und emotionale Stabilität.

Leider ist diese scheinbar einfache Handlung - das Atmen - etwas, das wir alle unbewusst ausführen, und nur wenige von uns atmen richtig. In diesem klassischen Buch (erstmals 1905 veröffentlicht) stellt Yogi Ramacharaka ein vollständiges Handbuch der orientalischen Atemtechniken zur Verfügung und zeigt deren Vorteile für die körperliche, geistige, seelische und spirituelle Entwicklung auf.

Wenn „Atmen Leben bedeutet“, dann muss dieser Leitfaden zur yogischen Atemkontrolle Pflichtlektüre für alle sein, die nach einem „gesunden Geist in einem gesunden Körper“ streben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781908388094
• Autor: Yogi Ramacharaka
• Verlag: Aziloth Books
• Einband: Taschenbuch