Die Hindu-Yogi-Wissenschaft des Atems

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Rezensionen zu „The Science of Breath“ heben die Fülle an Informationen über Atemtechniken, die wissenschaftlichen Grundlagen der Atemarbeit und das transformative Potenzial der richtigen Atmung hervor. Während viele Leser das Buch als aufschlussreich und nützlich empfanden, kritisierten einige den Ton des Autors gegenüber Mundatmern und bemerkten Redundanzen in Teilen des Textes.

Vorteile:

Das Buch ist voll von wertvollen Informationen über Atemtechniken und bietet klare Anweisungen und Übungen für die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung. Es erklärt die Wissenschaft der Atmung gut und bietet Einsichten, die zu Heilung und verbessertem Wohlbefinden führen können. Viele Leserinnen und Leser schätzten die Zugänglichkeit des Buches für Anfänger und die Tiefe des Wissens, das es enthält.

Nachteile:

Einige Leser empfanden die Haltung des Autors gegenüber Mundatmern als beleidigend und befremdlich. Außerdem wurden Teile des Buches als redundant empfunden, und einige Leser meinten, dass diejenigen, die bereits mit Pranayama vertraut sind, nicht viel davon profitieren könnten. Auch die physische Qualität des Buches selbst wurde von einigen kritisiert.

(basierend auf 57 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Hindu-Yogi Science of Breath

Inhalt des Buches:

2014 Nachdruck der Ausgabe von 1960. Vollständiges Faksimile der Originalausgabe.

Nicht mit optischer Erkennungssoftware reproduziert. Seit Tausenden von Jahren glauben Yogis, dass der Atem das wesentliche Bindeglied zwischen Körper und Geist ist und einen subtilen Körper mit Energie versorgt, der die physischen und mentalen Aspekte unseres Seins miteinander verbindet. In diesem Buch erforschen Swami Rama und zwei bekannte amerikanische Ärzte die Wissenschaft des Atems als den fehlenden Schlüssel sowohl zur körperlichen Gesundheit als auch zur Erlangung höherer Bewusstseinszustände.

Es werden grundlegende yogische Atemtechniken erklärt, so dass man sofort mit der alten Wissenschaft des Atems arbeiten kann. Das Buch geht an vielen Stellen auf Yoga ein, und obwohl es sich hauptsächlich mit der Entwicklung und Kontrolle des Physischen beschäftigt, behandelt es auch die psychische Seite und betritt sogar das Feld der spirituellen Entwicklung.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781614277194
• Autor: Yogi Ramacharaka
• Verlag: Martino Fine Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch