Bewertung:
Das Buch „The Hindu-Yogi Science of Breath“ wird für seinen informativen Inhalt über Atemtechniken gelobt, die bei Angstzuständen, Meditation und außerkörperlichen Erfahrungen (OBEs) helfen können. Während das Buch als kraftvoll und transformativ angesehen wird, wenn die Techniken angewandt werden, bemängeln einige Nutzer die Druckqualität.
Vorteile:⬤ Informative und effektive Techniken für die Atmung
⬤ hilft bei der Reduzierung von Ängsten und geistiger Klarheit
⬤ wesentlich für Meditation und OBEs
⬤ einfache und leicht umzusetzende Übungen
⬤ tiefgreifende Ergebnisse für engagierte Praktiker.
⬤ Schlechte Druckqualität mit kleinem und unscharfem Text
⬤ einige Leser könnten aufgrund der Einfachheit der Übungen das Interesse verlieren
⬤ veralteter Nachdruck mit begrenzter Verfügbarkeit.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of THE ORIENTAL BREATHING PHILOSOPHY of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development
"Atem ist Leben".
Yogi Ramacharaka war ein amerikanischer Pionier der New-Thought-Bewegung. In diesem Werk hofft er, die westliche Welt für den Wert der Yogi-Wissenschaft des Atems" zu sensibilisieren. Die orientalischen Lehrer sagen, dass zusätzlich zu den körperlichen Vorteilen, die sich aus korrekten Atemgewohnheiten ergeben, die geistige Kraft, das Glück, die Selbstbeherrschung, die Klarsicht, die Moral und sogar das spirituelle Wachstum des Menschen durch ein Verständnis der "Wissenschaft des Atems" (Pranayama) gesteigert werden können. Yogi Ramacharaka erklärt, wie sich der Yogi den vollständigen Atem und seine physiologische Wirkung aneignet. Er beschreibt auch die Lieblingsübungen der Yogis zur Entwicklung von Lunge, Muskeln, Bändern, Luftzellen usw. Er gibt eine ausführliche Anleitung zur Erlangung dieser überlegenen Atemmethode mit vielen Übungen (mit Schritt-für-Schritt-Beschreibungen). Sie sind ganz einfach, aber wunderbar wirksam.
LARGE PRINT EDITION, leicht zu lesendes Layout.
INHALT:
KAPITEL I. SALAAM.
KAPITEL II. "ATEM IST LEBEN.".
KAPITEL III. DIE EXOTERISCHE THEORIE DES ATEMS.
KAPITEL IV. DIE ESOTERISCHE THEORIE DES ATEMS.
KAPITEL V. DAS NERVENSYSTEM.
KAPITEL VI. NASENLÖCHER-ATMUNG VS. MUND-ATMUNG.
KAPITEL VII. VIER METHODEN DER ATMUNG.
KAPITEL VIII. WIE MAN DEN VOLLSTÄNDIGEN ATEM DES YOGI ERLANGT.
KAPITEL IX. PHYSIOLOGISCHE WIRKUNG DES VOLLSTÄNDIGEN ATEMS.
KAPITEL X. EIN PAAR STÜCK YOGI-ÜBERLIEFERUNG.
KAPITEL XI. DIE SIEBEN YOGI-ENTWICKLUNGSÜBUNGEN.
KAPITEL XII. SIEBEN KLEINERE YOGI-ÜBUNGEN.
KAPITEL XIII. SCHWINGUNG UND YOGI RHYTHMISCHE ATMUNG.
KAPITEL XIV. PHÄNOMENE DER PSYCHISCHEN YOGI-ATMUNG.
KAPITEL XV. WEITERE PHÄNOMENE DER PSYCHISCHEN YOGI-ATMUNG.
KAPITEL XVI. YOGI GEISTIGES ATMEN.
| ISBN: | 9782357287440 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
